Пред-Воркаут по-деревенски

[mnogodetkino]

У нас гостила моя двоюродная сестра. Повели мы ее с детьми на прогулку своими обычными маршрутами, показывали, рассказывали...

Comments

[marina_peskova]

похоже я тоже хочу начать заниматься благодаря Вашим отчетам)))) только немного страшновато - смогу ли, хотя я по натуре бесстрашный человек (за новое решительно берусь))) но желание чего-то нового в своей жизни пересиливает страх

[mnogodetkino]

Буквально месяц назад мне казалось, что я хочу просто отоспаться, отлежаться, но, как выяснилось, сколько ни лежи, всегда будет казаться мало. Энергия в теле появляется только благодаря движению, как это ни парадоксально.
Марина, присоединяйся!
Все получится. Новую привычку можно сформировать за 2-3 недели - у кого как)))
У меня на 16 день появилась четкая потребность в двигательной активности. И теперь я использую любую возможность - съездить на велике в магазин, пойти погулять с детьми, покрутить обруч, просто попрыгать... это неописуемо!
Дерзай!

[mnogodetkino]

Это школа-комплекс) Там и почта, и детский сад, и администрация сельпо, и клуб, и библиотека)))

[tanushkin_biser]

очень здорово!! )

[mnogodetkino]

Спасибо!