Вот у меня одна из причин прокрастинации - перфекционизм. Это касается даже вещей, которые мне очень нравится делать (и даже прежде всего их и касается). Я сижу и туплю, потому что боюсь, что получится недостаточно хорошо. Помогает договариваться с самой собой: говорю себе, что даже если получится неидеально, то получится хорошо или как минимум нормально, потому что я такое делала 100 раз и плохо не получалось никогда. И что если повезет, то может получиться даже близко к идеалу, то есть при любом раскладе ничего плохого точно не случится. И напоминаю себе, что перфекционизм - зло, и что хороший и даже просто нормальный результат - это прекрасно. Более-менее помогает :)
А еще прокрастинация - это иногда вид отдыха, когда человек настолько устал, что неспособен на более осмысленные виды отдыха. В этом случае тут вообще ничего плохого нет.
Comments 99
Reply
Reply
Бесят люди, которые какают в одно и то же время.
Reply
например :)
Reply
забавный дядя :)
Reply
Reply
нет ли в них "метода доцента":
а я те пасть порву. моргалы выколю.
?
имхо - самое простое и эффективное. для всех случаев подходит.
найти себе "доцента" и победить этот свой тяжееееееелый "недуг" :)
Reply
Reply
Для этого есть термин: "паралич перфекциониста" :)
Reply
Reply
Leave a comment