Свинка ПЕПА ))

[misterleks]

Лето уже близко. За зиму набралось не мало лишних килограммов, причем не один и не два! Лишние килограммы можно считать в десятках! Я всё боялся нагружать ногу (колено после операции), так как почти всё железо делается на ногах. Но вот сегодня не выдержал и приобрел себе абонемент в один из самых популярных фитнес-центров нашего города!
Сегодня

Comments

[basilisk_sister]

Отлично! А мы вот на скандинавскую ходьбу посматриваем :-))

[misterleks]

Это с палочками?

[basilisk_sister]

Ага :-) Чтобы сустав не нагружать. Это хороший вариант для таких хромоногих как я.

[misterleks]

Да там вроде как не особо на эти палочки налегают. Вроде как для ритмичности их используют ))

[fed_fish]

Надо почаще на рыбалку, самый фитнесс!

[misterleks]

И рыба полезна!

[anton_i_masha]

Надо ещё следить за питанием одновременно тогда) Ты следишь?)

[misterleks]

Пока не очень. Надо втянуться ))

[natalex84]

Выкладывай каждую неделю пост и рассказывай, как там успехи в зале =)

[misterleks]

Всё болит!
Да, буду хвастаться )) С душа фото нужны? )))

[andrei_kovrin]

По названию не ожидал, что будет про спортзал)) Меня вот тоже позвали в фитнес-центр за компанию. Думаю, что не стоит отказываться.

[misterleks]

Не стоит !