У меня были капец какие носогубки! Я очень парилась на этот счёт. Ревитоника и фейсфитнес. 15 месяцев. Да, не быстро, не легко. Нужна дисциплина. Но зато результат отличный. Я довольна очень!
Нужно понимать, что лицо часто страдает из-за спазмированности мышц. Сжатые челюсти, нахмуренный лоб, опущенные уголки рта - это стянутые мышцы и их надо расслаблять. Фэйсфитнес тут не помощник.
Вы видимо путаете с методикой накачивание мышц лица. (Кэррол как там её) Сейчас в фейсфитнесах зачастую достаточно грамотно собраны программы и на тонус, и на расслабление.
Фейсфитнес это и есть в своём первом определении «накачивание мышц» лица. Я за другой подход, сочетание расслабления одних мышц и при необходимости тонизирования других.
Это действительно крутые методики, и мой косметолог советует как раз зарядку и массаж,а сильные препараты отложить на 40-50 лет. Есть занятия в центре йоги,где я занимаюсь,но под расписание не попадешь((( Буду пробовать по видео.
Comments 32
Reply
Reply
Да, не быстро, не легко. Нужна дисциплина. Но зато результат отличный. Я довольна очень!
Reply
а ревитоника и фейсфитнес не противоречат друг другу? суть ревитоники ведь в омоложении через расслабление мышц, снятие спазмов?
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Нужно понимать, что лицо часто страдает из-за спазмированности мышц. Сжатые челюсти, нахмуренный лоб, опущенные уголки рта - это стянутые мышцы и их надо расслаблять. Фэйсфитнес тут не помощник.
Reply
мышцы в тонусе
и массаж регулярный никто не отменял
Reply
Reply
Фейсфитнес это и есть в своём первом определении «накачивание мышц» лица. Я за другой подход, сочетание расслабления одних мышц и при необходимости тонизирования других.
Reply
Очень уважаю техники для лица, направленные на снятие спазмов (особенно в области шеи и челюстных мыщц) и лимфодренаж.
Reply
Reply
Есть занятия в центре йоги,где я занимаюсь,но под расписание не попадешь(((
Буду пробовать по видео.
Reply
Leave a comment