Хочу поблагодарить за совет на счёт коврика! В данный момент на нем лежу первый раз и кайфую. Я не могу поверить, что такой эффект от, казалось бы, просто колючек. Спасибо!
Добрый день! Хочу поблагодарить за коврик и поделиться своим опытом с теми, кто это читает! Долго относилась к идее покупки скептически, ибо помню свой плачевный опыт с Кузнецовым, но, как говорится, вода камень точит, а тут ещё появилась мотивация - болевой синдром, и решила, что стоит попробовать. И всем гостям блога хочу заявить: коврик действительно чудо! Во-первых, его иголки переносятся просто играючи, я могу на нем лежать сколько угодно. Во-вторых, эффект потрясающий! Ощущение "поющей спины" - это новое для меня ощущение, а после этого коврика спина действительно поёт! Все, что болело, прошло моментально. Только что прибежала с ночного дежурства, сейчас залягу. Еще раз от души благодарю.
Я последние сутки натыкаюсь на посты, от которых у меня челюсть на стол падает. Поднимать устала. Один мракобеснее другого.
Качать надо, само собой. И не только спину, а все мышцы, стабилизирующие и удерживающие корпус в вертикальном положении. И качать без компромиссов, без всякого страха перекачать. Само собой, если есть боли и проблемы, делать это надо под присмотром профессиональных спортивных врачей и тренеров, но я пошла гораздо дольше того, что они рекомендовали и ничуть не жалею об этом.
Пуговки эти норм затея, само собой, но без силы мышц никакого эффекта особого они не дадут.
посмотри на детей много у них мышц? однако, осанка у них лучше я не говорю о том, что не нужно развивать мышцы -- это необходимо но не только развивать, но и уметь расслаблять и второе не менее важно, чем первое
Дети легче. Даже для их слабеньких мышц нагрузка меньше, чем для взрослых. К школе сутулиться начинают. И потом, ребенка, занимающегося гимнастикой в толпе обычных неспортивных детей вы отличите сразу. =) сильная спинка. вот поэтому я и веду на следующей неделе свою двухлетку в гимнастический зал.
гипертонус мышц вреден, это само собой. просто он снимается еще и тем, что усиливаются окружающие мышцы, и нагрузка переносится на них. напряженная мышца расслабляется, и вот это дает уже не временный эффект, а постоянный.
Comments 49
Reply
Reply
Хочу поблагодарить за совет на счёт коврика! В данный момент на нем лежу первый раз и кайфую. Я не могу поверить, что такой эффект от, казалось бы, просто колючек. Спасибо!
Reply
Reply
Reply
Я хочу поблагодарить за совет на счёт электронной щетки. Купил аналог, так как живу не в России , но по функциям идентична. Коврик возьму на заметку!
Reply
Reply
Есть такая штука дома)
Reply
Надо смотреть на этот коврик чаще и дольше - эффект резко усиливается, т.к. моск дает доп.сигнал на расслабон мышц...
Reply
Reply
Правильно! Брать и смотреть...
Reply
Качать надо, само собой. И не только спину, а все мышцы, стабилизирующие и удерживающие корпус в вертикальном положении. И качать без компромиссов, без всякого страха перекачать. Само собой, если есть боли и проблемы, делать это надо под присмотром профессиональных спортивных врачей и тренеров, но я пошла гораздо дольше того, что они рекомендовали и ничуть не жалею об этом.
Пуговки эти норм затея, само собой, но без силы мышц никакого эффекта особого они не дадут.
Reply
много у них мышц?
однако, осанка у них лучше
я не говорю о том, что не нужно развивать мышцы -- это необходимо
но не только развивать, но и уметь расслаблять
и второе не менее важно, чем первое
Reply
И потом, ребенка, занимающегося гимнастикой в толпе обычных неспортивных детей вы отличите сразу. =) сильная спинка. вот поэтому я и веду на следующей неделе свою двухлетку в гимнастический зал.
гипертонус мышц вреден, это само собой. просто он снимается еще и тем, что усиливаются окружающие мышцы, и нагрузка переносится на них. напряженная мышца расслабляется, и вот это дает уже не временный эффект, а постоянный.
Reply
вот это ошибка
ни-хре-на
об этом пишут везде, выдают за аксиому, но нет
Reply
Спасибо, узнала про него из твоей статьи.
Reply
Leave a comment