Фитнес и алкоголь

[lena-miro.ru]

Вчера написала в Инстаграме, что нужно делать, чтобы выглядеть молодо. Один из советов -- не употреблять алкоголь вообще.

Я была удивлена тем, как энергично мои подписчицы бросились отстаивать своё право на стакан.

Comments

[zet22]

100%

[6epe3ku_poccuu]

Бокал вина или стопка водки - для организма не более чем продукт питания.
И, конечно, как и переедание - "перепивание" идёт во вред..

[naitedj]

Береги себя ))

[special_guest_1]

Очень плохо выглядит, когда молодые мамаши пьют и курят кальян при детях.

[lena-miro.ru]

а не при детях -- ок?

[special_guest_1]

По поводу влияния алкоголя на эффективность тренировок, ты, наверное, права. Ты - специалист.

[rinatlevi]

И кстати вкус вина откровенно противен
Кто придумал все эти сорта и дегустации?
Противно по шкале от "возможно взять в рот" до "вообще мерзко"

[lena-miro.ru]

мне нравится твоя шкала)

[igalex]

поддерживаю ;)
представляю, как далеко за пределами этой шкалы водка и пиво...

[flying_away]

Очень точно :)))))

[martovskayat]

У меня получается где-то в пределах 12 бокалов алкоголя в год. Вроде кажется пьёшь редко и помалу, а вот за год набегает.

[lena-miro.ru]

ну, да: 12 в год -- это бокал в месяц
каждый месяц -- минус тренировка
12 тренировок в год, считай, не было

[astiisa]

меня больше поразили тренирующиеся друзья, которые не пью, но курят кальян - как бы выбирают наименьшее из зол. я вот иногда сомневаюсь что хуже: бокал хорошего вина или кальян...
по моему любой компромисс уже не зож

[lena-miro.ru]

выбирать между сортами яда -- это глупо

[astiisa]

вот и я о том же
но поняла, что не убедить. некоторые Умники мне до сих пор доказывают - кальян не вредно!

[lena-miro.ru]

человек слаб
не желая отказаться от удовольствия в моменте, пытается уверить себя и окружающих в том, что удовольствие не несёт никакого вреда