Посоветуйте тренера, способного составить качественный план индивидуальных занятий в тренажерном зале для набора массы тела парня. И план питания тоже.
Профессиональный тренер с несколькими дипломами, и, что самое главное, сам тоже был дрыщом раньше https://vk.com/id73209236 Скажи, что Катюша посоветовала обратиться
в качалке в Национальной школе красоты тренер Вадим. Телефон качалки есть на сайте. Мой друг у него за пол года занятий набрал с 58 до 70(мышц, естественно))))
нет) ну сбросить легче чем набрать ( по крайней мере так говорят дрыщи всякие))) кардио много + поменьше жиров и углеводов. и усё. написать так просто))хехе) чтоб я сама ещё всё это соблюдала ;)
Comments 20
https://vk.com/id73209236
Скажи, что Катюша посоветовала обратиться
Reply
Reply
Reply
кардио много + поменьше жиров и углеводов. и усё. написать так просто))хехе) чтоб я сама ещё всё это соблюдала ;)
Reply
Reply
Reply
Reply
в то время, как вся нация худеет на бульбе с селёдкой перед сном!..
Reply
Reply
Leave a comment