Первое занятие.

[microgenius]

Занимался два часа, потом бегал 1,5 на улице (-15С

Comments

[nightstrangers]

Ну как? ) Не обломало?

А как ты собираешься сгонять брюшко? А то вот у меня образовалось... и не знаю что с ним делать. )

[microgenius]

Не, не обламало )

Брюшко сгонять - имхо фигней страдать. Уверен, само исчезнет, когда количество входящих калорий будет чуть меньше количеству сгорающих. Сейчас, благодаря тренировкам, энергии будет расходоваться больше, жир тоже потихоньку начнет перегорать.