Куриные биточки с овощами

[menu_nedeli]

Если вы придерживаетесь правильного питания, тогда приготовьте куриные биточки с овощами и порадуйте себя вкусной, полезной и диетической едой. Биточки отлично подойдут как для взрослого, так и детского рациона питания. Приготовить их можно не только в духовке, но и на пару.

Comments

[colombe_blanche]

О, нам как раз очень нужно диетическое! Только чеснок придётся из рецепта убрать. Должны получиться ну очень сочные котлетки! Почему, интересно, их называют биточками? У нас битками называют исключительно отбивные, но никак не котлеты.
Спасибо за рецепт, попробую обязательно! Скорее всего, в пароварке.

[menu_nedeli]

Замечательно, пробуйте! Приятного аппетита! Даже не знаю, почему так называют :)

[ytumas]

есть очень похожий по ингридиентам рецепт, только морковь и капуста вместе с мясом пропускается через мясорубку (естественно, ничего отваривать не нужно), формируются котлеты и запекаются в духовке. Очень вкусно, полезно и без лишней тепловой обработки...

[mulya_5]

Вот тоже так больше нравится.
А можно приготовить эти биточки в пароварке.

[menu_nedeli]

Спасибо за ваш вариант рецепта!

[hasky007]

для чего пергамент?

[menu_nedeli]

Чтобы форму не пачкать, чтобы к форме не прилипало.