-
Итак, за полгода до...
Я, конечно, не волшебник, а только учусь, но уже понятно, что без подсчёта КБЖУ мне далеко не уехать. Дата для меня сегодня значимая, да и вообще начинать новую жизнь с пятницы веселее, чем с понедельника, так что сегодня и начну. Пост публикую, чтобы не было пути назад ( Read more... ) -
(Untitled)
Нет, я не пропала. И не сдалась. Читаю, много: про тренажерный зал, про тренировки, про похудение. Ем обезжиренный творог, каши, морепродукты, овощи, хлопья. Знаю, что надо подключать физическую активность, но вот пока никак.
( Read more... ) -
Из жизни богемы...
Зашла я вчера вечером в магазин и оторвалась по полной: накупила себе мюсли, креветок, хлопьев всяких. Сплошь здоровая еда, всё как у правдашних красоток. Ну про креветки вы уже знаете, вкусно было невероятно. Оказывается, есть прямо диета такая яблочно-креветочная, диета Анны Семенович. Не знаю, откуда у меня вдруг такие богемные желания, ужасно ( Read more... ) -
Кто о чём, а вшивый о бане, т.е. худеющий о еде.
Вот всегда так - днём овсяная каша, обезжиренный творог и натуральный йогурт, а вечером пельмени. Всё муж виноват. Сама виновата - расслабилась, пока дети в лагере, почти не готовлю. А вечером после работы - пока с собакой погуляла, пока коврики почистила туристические самонадувающиеся от селигерского песка, пока постирала, уже так есть хочется, ( Read more... ) -
Когда-никогда, а начинать надо...
Мда, вот читаю я разное про фитнес и прочее, и понимаю, что спорт и здоровое питание надо выбирать отсюда и навсегда. Иначе никак. И морально вроде бы уже готова к этому. Но я в жизни не была в тренажерном зале, и боюсь туда идти. Ибо весу во мне много, куда больше, чем решимости бороться с ним. И я понятия не имею, можно ли у нас в городе найти ( Read more... ) -
Через четыре года здесь будет город-сад... ))
Как-то так получилось, что в последнее время я много занимаюсь растениями, а планирую заниматься ещё больше. Во-первых, купили участок под строительство дома и приводим его в порядок, попутно планируя посадки. А во-вторых, захотелось мне озеленить мой дом, да и широкий подоконник на работе пропадает совершенно зазря. Правда, на этом подоконнике вот ( Read more... ) -
Ура! У меня отпуск!
Правда, совсем коротенький - 2 недельки, но это не помешает мне насладиться им. Пользуясь случаем, хочу показать вам свою первоклассницу. Лучше поздно, чем никогда, так ведь? :))
P.S. Искренне восхищаюсь людьми, не только читающими, но и регулярно пишущими в ЖЖ. Когда успевают? -
(Untitled)
Мама миа! Как же здесь разобраться? Чего куда писать? Как настройки поменять? Ни-че-го не понимаю! :) Осваиваюсь потихоньку... Буду благодарна за консультацию! -
Приветственно-пригласительное
Здравствуйте всем!
Пришла сюда, потому что здесь есть люди, темы и идеи, интересные мне! Буду рада гостям и друзьям! :) Велкам!!! :)))
