понятно, жаль. обычно у меня напряг во времена марафонов, хотела отложить и провести самостоятельно, когда выдохну.
подскажите, пожалуйста, еще по парке ног (в том посте тоже задала этот вопрос) - парить нужно прямо перед сном? или можно за 2-3 часа? и как лучше после парки - надеть теплое или ходить босиком?
Comments 3
А можно ли купить марафон в записи? С моим режимом жизни не потяну занятия по расписанию.
Reply
Вы выполняете задания каждый день в любое для вас удобное время, но Каждый день!
Reply
подскажите, пожалуйста, еще по парке ног (в том посте тоже задала этот вопрос) - парить нужно прямо перед сном? или можно за 2-3 часа? и как лучше после парки - надеть теплое или ходить босиком?
Reply
Leave a comment