(no subject)
Героиня Оксана и отчёт с Продвинутого марафона. Уверена,вчера такой пост взбодрил тех, кто сделал длинную паузу в своих занятиях 😊
‼️ старт Продвинутого марафона номер 1, посвящённый низу лица стартует 12 февраля ➡️ melannett.ru
“Продвинутый марафон закончен. Всего с начала занятий прошло 3 месяца и результат более чем очевидный. Занималась каждый день. В продвинутом марафоне совмещать с упражнениями из базового. Вообще, я больше хотела продвинутый на верхнюю часть лица, но сейчас ни сколько не жалею, что попала именно на нижнюю часть. Как оказалось там тоже есть что надо улучшить, изменить, и вернуть назад. Но начну по порядку. 1.- улучшилась осанка! И я забыла что такое боли в пояснице, хотя раньше это было у меня все время-помешь пару тарелок и поясница отваливается. Сейчас я уже не помню когда она у меня болела последний раз. 2.-кожа лица! Цвет не землистый, который можно только загар ом замаскировать, а розовенький, здоровый. Сама кожа становится плотнее и как мне кажется уменьшаются поры. И уже не требуется того количества крема, сыворотку и косметики, как раньше. Сейчас я даже кремом не каждый день пользуюсь и чувства стянутости или сухости кожи нет. Удивительно, но это так. 3-волосы. Растут новые прямо стройными рядами))) ресницы стали шикарные, без всяких сывороток и масел. 4.-подбородок. Всегда думала, что у меня там ничего криминального нет. Но фото показали что ох, как я ошибалась... И сейчас все то не красивое, что свисало под подбородком - уходит. 5.-носогубка. Это просто у меня гордость от победы! упражнения "раскатка улыбки" и перетиранием там морщин - просто бомба! Поначалу справа улыбку раскатывала просто через силу и со слезами на глазах, так больно было (и морщины с этой стороны глубже были). Сейчас негативных ощущений не осталось, а морщинки почти исчезли. 6.-огромное спасибо за лимфодренаж! О мешках под глазами забываю. Правда, последнее полторы недели болела и боялась его делать и конечно, чувствуется это. Но это временно. 7-ну и конечно огромное удовлетворение мне приносит мой лоб и переносица! Заломы, которые, я думала, исправят только уколы, уходят!
Причём, если на переносице залом достаточно свежеприобретенные, то на лбу морщины были с юности. И это очень очень радует, и окрыляет. Наверное, результаты были бы ещё лучше, если бы у меня были банки, но как то не получилось у меня приобрести их в силу разных причин. Но и без них у меня за 3 месяца работы и месяца продвинутого марафона минут 4 года примерно. А кроме приятности для лица, я чувствую и пользу для здоровья. Все эти базовые упражнения на шею плечи - уже не мыслю жизни без них. Утром тело прям томится и просит - ну потяну меня, ну растяни меня, ну встряхни меня. И после - прилив бодрости, свежести и уверенности в себе. Спасибо мне за работу и вам с мамой за знания и направление! И да, хочу поучаствовать в конкурсе.»