(Untitled)

[masyamba]

В январе этого года я решила, что пора уже быть взрослой и брать ответственность на себя за всякие жизненные решения и их отсутсвие, перестать искать отговорки. Если лень что-то делать, надо так себе и говорить - мне лень. Впервые в сознательном возрасте написала себе честный список целей на год, в нем много важных пунктов про меня, работу, деньги

Comments

[masyamba]

не хотела никого расстроить! Ужасно сложно. Я только сама за себя отвечаю, а тебе еще надо мелких накормить. Летом проще, потому что больше нормальных овощей и фруктов. Я по чуть-чуть набираю себе в копилку простые и подходяещие мне рецепты, запонимаю, где в городе можно нормально поесть без последсвтий для здоровья и бюджета. Надо будет собраться и написать про это тоже с конкретикой.

[masyamba]

я не думала в таком ракурсе. интересно! но что тогда тебе мешает готовить на одну порцию больше, чтобы оставалось себе "про запас"?

[b_graf]

Ой, оказывается, как плохо было со здоровьем-то.

[masyamba]

да в общем-то было вполне ок, никаких прям ужасных катастроф. Но в сравнении с тем, что сейчас, да, было значительно хуже.

[b_graf]

Ну, не знаю - нарушение в щитовидной железе и угроза диабета очень серьезно звучит с учетом молодого возраста (ИМХО, конечно).

[masyamba]

мое аутоимунное заболевание щитовидки со мной до конца жизни. оно не лечится, но легко и очень успешно компенсируется. я даже и не считаю, что это какой-то серьезный минус. а диабет - да, было неожиданно и страшно, но собственно до плохого уровня и не дошло. вовремя поймали

[dyrbulschir]

Я не помнила, что у тебя были такие сильные боли, что надо было пить таблетки. Я горжусь тобой! Отжимание, объемы. Молодец!

[masyamba]

да, собственно боль меня и сподвигла на то, чтобы начать серьезно что-то делать с мышцами. К январю я пила ибупрофен или парацетамол 2-3 раза в неделю.
спасибо! Я часто возвращаюсь мыслями к твоей коленке и как тебе удалось ее закачать. Как вспомню, так и думаю, что мои все проблемы - ерунда и вполне преодолимы.

[dyrbulschir]

Моя коленка не болит совсем! Иногда, раз в месяц, велотренажер на 20 минут, и все ок. Ты молодчина!