оххх Маша! Если человек хочет сохранить здоровье поясницы, и при этом не собирается выступать в лифтинге, то я бы оооочень не рекомендовал бы делать любые виды тяг даже с пола, а не то, что в еще более расширенной амплитуде. Даже с легчайшим весом.
Кубики, полосочки, треугольники, ромбики, трапеции - какая разница? Если девушка выглядит привлекательно, то все это не имеет значение. Вообще, существует древний как мир способ определения привлекательности частей тела - если хочешь поцеловать девушку в какое-то конкретное место, значит, там все норм :))
Comments 87
Маш, а это не опасно? Как-то не сильно устойчиво гантели выглядят
Reply
Reply
а если ногу подвернешь?
Reply
Reply
Reply
Reply
Если человек хочет сохранить здоровье поясницы, и при этом не собирается выступать в лифтинге, то я бы оооочень не рекомендовал бы делать любые виды тяг даже с пола, а не то, что в еще более расширенной амплитуде. Даже с легчайшим весом.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
у меня тоже уже появились кое-какие полосочки )))
Reply
Reply
Reply
Leave a comment