Сочные куриные тефтельки.

[mary_pontus]

Друзья, всем привет! J

Хочу поделить с вами вкусным и полезным(диетическим рецептом).
Итак, сегодня мы будем готовить куриные тефтельки в духовке.
Для этого нам понадобится:

Comments

[mary_pontus]

;))

[ellena_tea]

а есть разница в сторонах????

[mary_pontus]

Ты знаешь,есть разные мнения.Некоторые считают, что блестящая поверхность отражает тепло.
Другие считают, что разницы нет.
Вот я и задумалась...))решила узнать как у вас дело обстоит!

[ellena_tea]

я даже внимание не обращала)))

[mary_pontus]

Я раньше тоже!))))а вчера вот задумалась..))
пошла у свекрови спросить, а она тоже не знает..)

[derfeuervogel]

приятного аппетита, Марин)))
глядя на такую красоту даже жаль, что я не ем курицу=)

[mary_pontus]

Спасибо,Миш! :)
А почему ты ее не ешь?

[derfeuervogel]

а я тебе разве не говорил?)

[mary_pontus]

наверное говорил! забыла..((

[ksenia_top]

отличный рецепт ;))
спасибки)
у меня сегодня наподобии, только котлеты
делюсь рецептом:
-1кг. филе
-1 маленький кабачок
-1 средняя морковка
-2-3 ст.л овсяных отрубей
-2-3 куринных белка
-сыр (не больше 45% жирности)150грм.
все пропустить через блендер и жарить без масла на сковородке, либо в духовке запекать

[mary_pontus]

Спасибо,Ксюш!!!В следующий раз обязательно приготовлю!
Ты давай тоже рецепты выкладывай!Будем обмениваться! ;)

[ksenia_top]

хорошо ;))

[sabbinabystrova]

Мариночка, привет! Спасибо, что напомнила про тефтельки, да ещё и дала такой вкусный рецепт!

[mary_pontus]

Сабиночка, привет! )))Пользуйся на здоровье!
Я и сама их давно не готовила..)