FAQ по коллагену, или 22 наиболее часто задаваемых вопроса про коллаген

[marina_haifa]

Comments

[anna_2105]

Марина, здравствуй! Спасибо большое в очередной раз за столь подробный пост. Сейчас наткнулась на фразу в этом посте "....при активном старении (в период менопаузы, например) можно увеличивать курс приема до 6 месяца и сокращать время перерыва до 2 месяцев". Давно хочу у тебя спросить, в твоей схеме приема бадов курс приема препаратов так же рассчитан на возраст после 50 или же некоторые надо для возрастной категории принимать дольше, например Гинго Билоба, Зеленый чай, ДМАЕ, спирулину ( это то что я принимаю)

[marina_haifa]

Добрый день, Анна! То, что в таблице, подходит для возраста 50+. Увеличивать продолжительность некоторых препаратов можно, но точно не ноотропы (т.е. не гинкго, не DMAE). Это если только по рекомендации врача. Да и с коллагеном-то я сделала оговорку при "активном старении" (или при каких-то явных проблемах со здоровьем, с суставами, например). Просто были случаи, когда требовалось больше коллагена, но в целом лучше на схему ориентироваться.

[anna_2105]

Спасибо, Мариночка, а то я увлеклась. Точно говорят "заставь дурака богу молиться...." я гинго пью без перерывов и прекрасно себя чувствую.
Да, к стати, интересный факт. Не знала где написать, поэтому пишу тут. Год назад начала принимать для укрепления и роста волос, т.к. волосы начали сильно редеть из-за возрастных изменений, спирулину (3табл.) и биотин (1таб. ) в день, принимаю уже в течении года, (у меня седины - 99% уже давно, но эту цель я не преследовала да и ,честно говоря, не верила, что седые волосы можно вернуть назад в темные). И вот недавно моя дочь, когда красила мне волосы, а она это делает мне каждые 2 недели и уж знает как они выглядят, говорит:"Мам, я чего-то не пойму у тебя седины стало меньше, волосы через один почернели!!!"
ТАК ЧТО, И ЭТО РАБОТАЕТ!!!!. а ВОЛОСЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТАЛИ ГУЩЕ И ЗДОРОВЕЕ.
СПА-СИ-БОООО ООООГРОМНОЕ , МАРИНА!

[marina_haifa]

Не-не, Анна! Делайте, пожалуйста, перерыв в гинкго. Ноотропы не принимают постоянно!
Насчет возвращения цвета поседевших волос - ПРОСТО ПОТРЯСЛИ!!!!!!!!! Это очень непростая задача. Вот порадовали так порадовали! А биотин в какой дозировке пили - 1000 мкг или 5000 мкг?

[natalia_english]

Как всегда, Ваш пост очень вовремя. Активно изучаю эту тему сейчас, в корзине на IHerb уже висят мои коллаген и гиалуронка. Но у меня еще один вопрос)))) В интернете много информации кардинально противоположной - от хвалебных отзывов гиалуронке и заявок на ее возможное использование в борьбе с онкологией до утверждений с ссылками на врачей и научные исследования, что гиалуронка способствует образованию или развитию онкологических заболеваний. Что Вы думаете по этому поводу?

[marina_haifa]

Наталья, вот здесь есть ответ на этот вопрос:
http://marina-haifa.livejournal.com/2938.html?thread=266874#t266874

[natalia_english]

Спасибо за ответ, поражаюсь Вашей начитанности и здравому уму. Я тоже не верю во всякие мифы и думаю, что причина рака - это комплекс разных факторов. Так что будем пить бады и омоложаться/красиветь))))

[marina_haifa]

Спасибо, Наталья, за "здравый ум"!) Один классный психотерапевт говорил мне то же самое.))) Радует, что мы с Вами мыслим в одном направлении. Так что да, будем красиветь!)

[ext_2653297]

Ох, Марина, очередной раз Спасибо.
У меня вопросов по коллагену с гиалуронкой нет, но я представляю, для скольких людей этот пост будет подспорьем!

[marina_haifa]

Анастасия, супер! Значит, будем считать, что в нашей команде бывалых айхерб-маньяков тема коллагена раскрыта.))) А для новичков - да, будет подспорьем... А мне-то какое облегчение!)))

[natuska73]

Мариночка , огромное вам спасибо за такие посты! Всегда внимательно их читают !

[marina_haifa]

Наталья, очень меня это радует! Спасибо!!!)

Волосы

[ext_2997785]

Здравствуйте, Марина. Знакомлюсь с вашим блогом с большим удовольствием. Огромной объем очень интересной, а главное полезной информации. У меня вопрос немножечко не по теме коллагена. У меня уже 15 лет сильно выпадают волосы. Врачи поставили диагноз - андрогенная алопеция. Хотя анализы это особо не подтверждают. Втираю в голову и пью уже все что можно. Пытаюсь сохранить то, что осталось. Волосы сами по себе очень не плохие, но их становиться все меньше и меньше. Подскажите пожалуйста, что я смогу сделать в данной ситуации.

Re: Волосы

[ext_2940747]

я не Марина , но можно чуточку влезу, просто тоже проблемы похожего характера, Марина если что меня поправит, насколько я знаю анализ на андроген только один фототрихограмма, толко он может подтвердить или опровергнуть наличие этой болезни. считается что в борьбе за волосы может помочь только миноксидил, я перечитала миллион форумов, все к нему приходят к сожалению. рано или поздно. можно помочь волосам блокируя ДГТ БАДами и изнутри например http://ru.iherb.com/product-reviews/Now-Foods-Saw-Palmetto-Berries-550-mg-250-Capsules/803/?p=1 , принимать фитоэстрогены, фо-ти, есть линейка у NATROL http://ru.iherb.com/Natrol-Shen-Min-Hair-Regrowth-DHT-Blocker-60-Tablets/10827 и внутренняя и внешняя ... )

Re: Волосы

[ext_2997785]

Спасибо за совет.

Re: Волосы

[marina_haifa]

Добрый день, Ирина! Да, Анна правильно пишет, в случае андрогенной алопеции нужно бороться с агрессивным дигидротестостероном (ДГТ). Из всего разнообразия, я бы предложила 3 средства, которые созданы для использования вместе, т.е. их можно смело комбинировать и они будут взаимоусиливать эффект:

Natrol, Shen Min, блокатор DHT

Natrol, Shen Min, формула восстановления волос для женщин

Natrol, Shen Min, сыворотка для волос для женщин и мужчин

Пальму сабаль (Saw Palmetto) и фо-ти сюда уже не нужно, т.к. эти препараты все это содержат в своем составе. Все это вполне безопасно принимать и даже полезно, особенно в случае Ваших проблем. Ну, и мультивитамины, кремний, Омега-3, коллаген из моей схемы бадов будут здесь только в плюс. Да, еще обязательно добавьте биотин в дозировке 5000 мгк.