FAQ по коллагену, или 22 наиболее часто задаваемых вопроса про коллаген

[marina_haifa]

Comments

[anna_2105]

Марина, здравствуй! Спасибо большое в очередной раз за столь подробный пост. Сейчас наткнулась на фразу в этом посте "....при активном старении (в период менопаузы, например) можно увеличивать курс приема до 6 месяца и сокращать время перерыва до 2 месяцев". Давно хочу у тебя спросить, в твоей схеме приема бадов курс приема препаратов так же рассчитан на возраст после 50 или же некоторые надо для возрастной категории принимать дольше, например Гинго Билоба, Зеленый чай, ДМАЕ, спирулину ( это то что я принимаю)

[marina_haifa]

Добрый день, Анна! То, что в таблице, подходит для возраста 50+. Увеличивать продолжительность некоторых препаратов можно, но точно не ноотропы (т.е. не гинкго, не DMAE). Это если только по рекомендации врача. Да и с коллагеном-то я сделала оговорку при "активном старении" (или при каких-то явных проблемах со здоровьем, с суставами, например). Просто были случаи, когда требовалось больше коллагена, но в целом лучше на схему ориентироваться.

[anna_2105]

Спасибо, Мариночка, а то я увлеклась. Точно говорят "заставь дурака богу молиться...." я гинго пью без перерывов и прекрасно себя чувствую.
Да, к стати, интересный факт. Не знала где написать, поэтому пишу тут. Год назад начала принимать для укрепления и роста волос, т.к. волосы начали сильно редеть из-за возрастных изменений, спирулину (3табл.) и биотин (1таб. ) в день, принимаю уже в течении года, (у меня седины - 99% уже давно, но эту цель я не преследовала да и ,честно говоря, не верила, что седые волосы можно вернуть назад в темные). И вот недавно моя дочь, когда красила мне волосы, а она это делает мне каждые 2 недели и уж знает как они выглядят, говорит:"Мам, я чего-то не пойму у тебя седины стало меньше, волосы через один почернели!!!"
ТАК ЧТО, И ЭТО РАБОТАЕТ!!!!. а ВОЛОСЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТАЛИ ГУЩЕ И ЗДОРОВЕЕ.
СПА-СИ-БОООО ООООГРОМНОЕ , МАРИНА!

[marina_haifa]

Не-не, Анна! Делайте, пожалуйста, перерыв в гинкго. Ноотропы не принимают постоянно!
Насчет возвращения цвета поседевших волос - ПРОСТО ПОТРЯСЛИ!!!!!!!!! Это очень непростая задача. Вот порадовали так порадовали! А биотин в какой дозировке пили - 1000 мкг или 5000 мкг?

[anna_2105]

МАРИН, биотин пью в дозировке - 5000 мкг, уже год практически без перерывов, ну может недели две было перерыва, из-за того что баночка закончилась. а новую не сразу заказала

[marina_haifa]

Ага, взяла на заметку!) Спасибо еще раз за такие крутые новости!) Девочки, мальчики, БИОТИН 5000 мг + спирулина (из моей схемы бадов)! Сейчас дам ссылку ВКонтакт на эту новость - я думаю, многих это вдохновит!))) Это даже меня впечатлило, потому что, повторюсь, это непростая задача и я даже гарантированного результата никому не обещала!)