Leave a comment

Comments 8

ext_4195680 July 23 2017, 09:20:38 UTC
Почитала ваш блог. Созрела для заказа на iHerb. Возник вопрос для суставов какой коллаген лучше I и III типа или II-го. А этот от Z!NT какой? И когда лучше пить глюкозамин с хондротином? вместе с коллагеном, после, во время еды? Заранее, спасибо.

Reply

marina_haifa July 25 2017, 14:42:25 UTC
Светлана, этот коллаген из поста - это коллаген 1,3 типов. Он хорош для суставов, т.к. есть возможность принимать его граммами, а не милиграммами, что подразумевает коллаген 2-го типа.

Что касается коллагена 2-го типа, предлагаю посмотреть вот эту ветку:

https://vk.com/wall206405136_53873

Коллаген 1,3 это не отменяет.

Коллаген - натощак. Хондропротекторы - с едой.

Reply


ext_3891163 July 25 2017, 14:10:53 UTC
Марина, добрый день, я вам вопрос задавала под инструкцией, скажите, я неверно поняла, надо вконтакт вопросы писать, как удобнее. Заранее спасибо.

Reply


Мезоморф ext_3350660 July 28 2017, 10:57:38 UTC
Марина, созрел вопрос ! )))) У меня тренировки, как правило, вечером, в 18.00 или в 19.00. Подойдёт ли мне мезоморф, если у меня склонность к нарушениям сна?

Reply

Re: Мезоморф marina_haifa July 28 2017, 14:30:17 UTC
Марина, при склонности к нарушениям сна, я бы не рискнула советовать.) Есть опыт других предтреников?

Reply

Re: Мезоморф ext_3350660 July 28 2017, 15:00:07 UTC
Пью жидкий л-карнитин перед боди-пампом, но силовые стараюсь посещать в субботу в 10.00 утра, после тренировки аминокислоты от Блюбоннет. Очень боюсь экспериментировать, т.к есть периоды, особенно осенью, когда без снотворного вообще не сплю... (((

Reply

Re: Мезоморф marina_haifa July 28 2017, 18:54:01 UTC
Марина, тогда лучше однозначно не надо. Тем более что с Мезоморфа и мужиков-то бомбит.))) Лучше без предтреников вообще.

Reply


Leave a comment

Up