Как меньше расстраиваться или бояться. Мой метод

[maria_gorynceva]

Цитата, взятая с разрешения одной моей френдессы (запись подзамочная):

Я не умею, да и боюсь планировать. В моем мире, когда я планирую и очень жду - довольно таки часто случается локальный пздц и вот уже не радует и не то. Как научиться - не расстраиваться, если планы не сбылись, сбылись не так, не в полном объеме? Как научиться ставить цели и

Comments

[strange_cat]

Последний абзац впечатлил. Да вы самурай!

[maria_gorynceva]

Да нет, я как раз трусишка и склонна тревожиться сильно заранее - Умная Эльза. Эта методика помогла мне не пугаться и не тревожиться, пока оно не случилось. А помереть каждому придётся, трудно это принять - живое всегда протестует - но всё равно однажды придётся. Танатотерапия бывает полезна.

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[igorsamusenko]

Бояться я уже ничего не боюсь, а вот расстраиваться иногда приходится:)

[maria_gorynceva]

Ну вот! Может, поможет тебе моя методика, если сильно расстраиваешься.

[anna_bpguide]

Спасибо! Постараюсь запомнить.

[maria_gorynceva]

Она очень простая, эта методика.