Comments | marafon_poxudei: ASYLUM: Запись в сумасшедший дом!

axi0ma in marafon_poxudei

ASYLUM: Запись в сумасшедший дом!

May 13, 2011 15:50

Все помнят, что 16-го мая у нас начинается еще один марафон: очень спортивный, очень сложный, но мы все сможем ВМЕСТЕ!

Анонс был здесь: marafon-poxudei.livejournal.com/343985.html

Здесь приглашаю всех записываться до 18.00 воскресенья.

Прошу ответить на ткие вопросы:

1. Ваш рост, вес, параметры (ОГ-ОТ-ОБ-ОН) (побидитель будет определен не по количеству ( Read more... )

начало марафона, МАРАФОН ASYLUM, анонс

Comments 39

hellolenin May 13 2011, 14:33:13 UTC

1. 101-81-106-66

2. Вес 77.4, хочу через месяц 74 кг и объемы: 99-79-103-64.

3. Считаю калории, границы: 1550-1700.

4. Алкоголя не будет, сладкое только иногда в виде пастилы и горького шоколада в маааленьких количествах.

5.

9 мая

( ... )

hellolenin May 13 2011, 14:36:22 UTC

Ой, там лишняя фотка влезла, слева это мартовская, ну пусть уж останется )

being_juliia May 13 2011, 15:27:14 UTC

Я очень хочу с вами, но боюсь что я просто не потяну.

axi0ma May 13 2011, 15:34:06 UTC

Мадам, у тебя еще есть время, попробуй фит-тест из инсанити. ну или какую-то треньку из асилума. я сама-то еще не пробовала если честно)))

ну а если нет... тогда предлагаю параллельно сделать себе свой марафон - делать все задания, но вместо асилума выбрать что-то другое :)

being_juliia May 13 2011, 15:47:54 UTC

Ну, у меня и так мой марафон, и не на месяц, просто хочется чего-то большего. Попробую фиттест, действительно, и пойму, насколько я не готова...

hellolenin May 13 2011, 15:39:27 UTC

Попробуй 1 тренировку, может и пойдет )

Thread 5

slimn May 13 2011, 15:34:33 UTC

ох, что ж вы делаете! у меня тут даже зеленое поле имеется....может рискнуть и ввязаться?

axi0ma May 13 2011, 15:35:22 UTC

да-да-да!!!! скучно не будет, обещаю)))

slimn May 13 2011, 15:56:08 UTC

верю!!!
но блин страшно! я обсужу со всеми членами семьи, озадачусь проблемой спортивной формы и если все срастется, то я с вами!
я правильно понимаю, что 16 уже первая тренька?

блин, аж покалывание в кончиках пальцев :))

slimn May 13 2011, 20:36:50 UTC

Лена, я посмотрела воркауты. у меня нет ни оборудования, ни такого количества здоровья, чтобы прыгать на одной ноге на полметра вверх. зная свой фанатизм при выполнении программ, я просто убьюсь.
так что я пас. желаю тебе легко провести марафон и пусть до конца дойдут все, кто ввязался!
удачи вам, девочки, силы и здоровья!

Thread 6

fantaghiro78 May 13 2011, 16:41:10 UTC

Вопсчим, физически я для этого готова, но:
Я видела расписание, там занятия почти каждый день, а у меня по вторникам балет и сальса. Иногда сальса еще и по воскресесньям. Кончается поздно, после неё заниматься уже никак, разве что релифом. Можно менять тренировки местами, чтобы хотя бы релиф и бэк то кор по утрам делала (плиометрику утром я не потяну)? Неохота плестись все время в хвосте :-)

alenaizotova May 13 2011, 16:53:10 UTC

Я попробуюсь с вами.
Я попробовала инсанити. Сдохла после 15 минут первой тренировки.
Сейчас доживаю до 25 минут (это когда остается 14 минут и начинается настоящее мясо)
Я очень надеюсь, что смогу заставить себя доползать до конца....
посмотрим короче.

1.2.
168-59.
Талия - 73, хочу чтобы стала 69
бедра - 102, хочу чтобы 99
галифе - 60, хочу чтобы 54 (мечтать не вредно)
И хочу чтобы убралось желе с живота.

3. План питания - три кулака
4. ок , без сладкого и алкаголя. только по выходным позволю себе вино
5. завтра попрошу мужа сфотографировать.