Лениво-спортивно-карнавальное

[manikeeva]

Я - ленивое чмо. Работы до фига и экзамен скоро, а я все прокрастинирую. Дайте мне виртуального пинка что ли

Comments

[lily_ginevra]

У меня пожелание) Убери первое предложение - явно не про тебя.

[fisherlady]

Присоединяюсь!!)) Маська, ты чего такое вздумала про себя писать! Ты умница и очень трудолюбивая!)

[manikeeva]

Ага, когда не сплю, а сплю я по 10 часов в сутки :))))

[fisherlady]

У тебя такие нагрузки, мне кажется, это нормально, что организму нужно столько времени на сон, чтобы восстановиться. Да и все это индивидуально, кому-то 6 часов достаточно, кому-то 10. Моя начальница с прошлой работы тоже не могла спать меньше 10 часов, вот, что угодно, но 10 часов сна для нее было святым. Иначе голова не соображала. Мне нужно 8-9 часов зимой и 7 часов летом, чтобы просыпаться легко и без будильника)

Красотка!

[donna_marta]

чего-то лени не заметила)
тебе идут уши))а ты по каким направлениям тренеров замещаешь?

Re: Красотка!

[manikeeva]

Ах, обожаю комплименты! :)))

Я сейчас замещаю по направлениям Bodyshaping (full body тренинг с гантелями, степом, резинками - в общем, на что фантазии хватит) и Spine gymnastic (различные тренинги на укрепление мышц кора, ягодиц), в планах стэп-аэробика, но к ней гораздо дольше готовиться, а мне лень :)

Re: Красотка!

[donna_marta]

обожаю степ)) из всех групповых самый любимый вид)

Re: Красотка!

[manikeeva]

Я тоже его очень люблю, но больше как участник. Вести его - та еще тренировка для мозгов, надо все от простого к сложному показывать, причем последовательность заранее продумать и не забыть, да еще и вовремя разучивания из музыкальных блоков не вываливаться (там же все на 16, 32 и т.д. такта делается).

[tanya_nyc]

фотка классная :)

мне кажется, февраль - месяц такой дурацкий. день еще не длинный, еще холодно, и это уже длится долго. вот в марте у всех силы появятся, и все дела попеределаем с удвоенной энергией. во всяком случае, меня такие рассуждения утешают.

а что за экзамен?

[manikeeva]

спасибо :)

да, и как на зло, в феврале всегда до фига работы :( не люблю этот месяц. в марте начнется новая жизнь - это точно :)

экзамен на лицензию фитнес-тренера.

[tanya_nyc]

а он теоретический или практический? сложный?

[manikeeva]

Все вместе: сначала пишем тест по теории, потом ведем занятие (каждый где-то 15 минут) и после этого нас еще устно спрашивают по теории. Не думаю, что будет сильно сложно, но все равно волнуюсь.

[petiashka]

Фотка суперская! И шоб я так жил и был таким ленивым, ага ;-)))
А по поводу сна -- не ты одна такая, Маш. У меня тут Марина недавно в категоричной форме объявила, что мы теперь ложимся не в 23.00, а в 22.00 -- и все равно в 8.00 встаем из-под палки. Что характерно, как показывает опыт, в апреле Марина уже в 7.00 будет подскакивать бодрячком ;-)

[manikeeva]

спасибо, Петь!

наверно, и правда, зима так влияет на продолжительность сна, медведи - они же не дураки, верно? :)

[petiashka]

Марина на этот счет даже теорию вывела: чем раньше встает солнце, тем легче просыпаться. И, чую, она не так уж и не права ;-)

[manikeeva]

И у меня, кстати, такая же теория :)

[n_r_jetik]

Расскажи мне про прокрастинацию :D
Тезис-то так и не написан. Уже подумываю взять месяца два отпуска и уехать в леса писать свой нищщасный дисер.

[manikeeva]

Ты знаешь, для человека, работающего в Гугл, это, по-моему, не прокрастинация, а правильно расставленные приоритеты :)