Тренинг "Построй совю систему продуктивности" День 4

[tanuisha]

День 4. Планирование.

Приветствую, дорогие участники! С вами очень приятно работать! А еще больше, приятно наблюдать за вашими успехами.

Вчера мы с вами составили список целей, а сегодня мы начнем действовать! Уже сегодня вы можете сделать маленький шаг на пути к вашей мечте.

Comments

[fjalluggla]

у меня все стандартно, в это время года - подъем в 8.00
до 10.00 утренняя гигиена, завтрак, до 11.00 прогулка с собакой, приходим домой, второй завтрак, игры, я готовлю обед, засыпает она с 13.00 до 14.00, не удается её укладывать минута в минуту. спит полтора-два часа, я работаю, в 16.00 просыпается, я работаю, она играет, через полчаса даю ей поесть, опять играет, я работаю. Второй раз гуляем с собакой в 19.00, приходим в 20.00, я готовлю ужин, кушаем, моемся, она ложится спать с 22.00 до 23.00, я ещё немножко работаю, но в полночь уже ложусь обязательно.

[tanuisha]

Отлично! Хорошо, что у вас выработался определнный режим. Так легче и маме и ребенку.

[nefinti]

Добрый день! Татьяна, спасибо за интересные способы планирования! Выбрала для начала блоки. Чёткой привязки ко времени у меня нет, но есть дела, которые нужно сделать, например, до прихода мужа или ближе ко сну. И ещё такой метод позволяет учесть биоритмы)

[tanuisha]

Рада быть полезной!

[evgeniyakea]

Здравствуйте!
Я выбрала метод планирования по блокам. Распределила все, что нужно сделать до вечера на 2 блока. Стараюсь утром сделать по максимуму, так как до вечера я одна. На вечер оставляю свободное время для детей, мужа и подготовки к следующему дню.

[ext_2411427]

Я сделала так: выписала список дел на день и перенесла на циферблат - сразу видно, где кусочки пирога (циферблата) забиты, где пустовато
Вот это очень удобно
По блокам сферам я пользуюсь для планирования недель. Все таки каждый день для всех сфер сложно что-то сделать
А по блокам утро-день-вечер - очень удобно для рутин - иметь перед собой для ориентира