У меня тоже, кроме меня, почитателей нет.. Ну, делаю, как велели классики: размалываю около двух третей и вмешиваю немолотую треть. Попробуйте, возможно будете довольны таким решением..
Марина, я рада за Вас, это отличный результат. Главное его удержать позже. Для меня ходьба - непременный атрибут утра. Только по выходным заменяю её на ходьбу по шопам или паркам. Это то и стимулирует обмен веществ, ну и малоколорийность еды, конечно же.
Comments 22
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment