Дорогие, прописали гипохолестеринрвую диету мне. Может, есть какое-то приложение или книга, где есть хорошая подробная структурированная информация? А то скачала какое-то, там общие фразы, а я пока плаваю в вопросе и каждый продукт вводит в ступор: можно ли мне оливки, можно ли шампиньоны, можно ли армянский лаваш и т.д. Есть идеи?
Холестерин есть только в жирах животного происхождения. Так что в оливках никакого холестерина нет. Говорят, диета не помогает снижать холестерин, только препараты.
Тушеные кабачки, суп-пюре из кабачков (даже младший ел!), пирог из смородины (не ел, но попробовал, и это уже большой успех), 6 литров компота. И очередное ведерко малины заморозила. Груши уже на подходе, еще яблок насобирали, есть их невозможно, но шарлотка будет вкусная.
Comments 252
Дорогие, прописали гипохолестеринрвую диету мне. Может, есть какое-то приложение или книга, где есть хорошая подробная структурированная информация?
А то скачала какое-то, там общие фразы, а я пока плаваю в вопросе и каждый продукт вводит в ступор: можно ли мне оливки, можно ли шампиньоны, можно ли армянский лаваш и т.д.
Есть идеи?
Reply
Холестерин есть только в жирах животного происхождения.
Так что в оливках никакого холестерина нет.
Говорят, диета не помогает снижать холестерин, только препараты.
Reply
Правильно говорят, препараты тоже в деле.
Спасибо!
Reply
Посмотрите dash диету, скорее всего у вас там не только в холестерине дело, а даш диета относится к доказательный.
Reply
( ... )
Reply
( ... )
Reply
Reply
Reply
Reply
Если в горячее - добавляю в гуляш или в бульон.
Reply
Мы вчера весь вечер грелись барбекю и самогоном, сегодня у нас первое января 🤦♀️
Reply
Вечером вчера охлаждались вино верде и Пармой с дыней, сегодня на ужин будут ребрышки на гриле
Reply
И мороженое в чистой линии заказала один раз.
Борщ хорошо идёт, да (
Reply
Reply
Leave a comment