Плохой характер

[makushka]

Позволю себе немножко нытья и мыслишек

Comments

[lena_kalugina]

Ленуся, очень тебя понимаю и очень сочувствую. Раздражительность - это всегда признак недостатка сил. Преодоление боли отнимает очень много сил. У тебя нарушен баланс притока и расхода сил, потому что приходят они так, как раньше, а уходят больше и быстрее. Из-за этого ощущение потерянности и постоянно плохое настроение, самовиноватинг и тому подобное. Не вини себя, твоей вины в этом нет. Будешь стараться сдерживаться - будет новый отток сил. Хотя, вспышки раздражения - это тоже отопление Вселенной ценнейшим ресурсом - жизненной силой. Тут в каждый момент делаешь выбор сама, куда свои силы направить. Иногда не успеваешь, понимаю, раздражение захватывает внезапно

[makushka]

Спасибо, Леночка! Ты, как всегда, понимаешь все про меня и моё состояние.
С "классическими" молитвами я, увы, не очень дружу, но могу повторять простые аффирмации, типа "я самая сильная, я всё могу, у меня получится". Это, скорее, по Норбекову:). А сегодня на прогулке пела, точнее, орала песни
Тоже нормально. Вообще, прогулка - это хорошо для восстановления ноги, хоть и через боль, и для ухода от раздражения.

[lena_kalugina]

Ты умница, всё сама прекрасно понимаешь. И делаешь всё правильно. Потому у тебя всё получится лучше, чем у кого бы то ни было в подобной ситуации.
Обнимаю.

[lelya_mit]

Болезни и боли очень портят характер.
Даже у самых-самых. И как не крепись, резьбу сорвёт рано или поздно. Поэтому близких жаль.
А ты, Лена, огромный молодец, на два км замахнулась! И как важно в такой ситуации не ныть на диване не вставая, а брать и делать.

[makushka]

Если я буду лежать на диване, то процесс восстановления затянется. А выход на прогулку, это и выход из раздражающей обстановки:)

[e_rigby_ru]

Молодец! А погода сегодня действительно способствует прогулкам.

[makushka]

Да, сегодня бодрячком прошагала 2 км:)

[4at_ina]

Мне кажется, депрессия - это когда вообще пофиг на весь окружающий мир. Раздражение - уже не депрессия.
Может, стоит доковылять до ближайшей лесополосы и буквально повыть/проораться там? просто выплеснуть негатив? Некоторым битьё посуды помогает, но это довольно затратный метод :)
А совсем-совсем ничего не помогает боль приглушить? таблеточки? или рюмочка перед сном?

[makushka]

Если я дойду до лесополосы, то не смогу вернуться:)
К счастью, на прогулке я тоже могу вдоволь орать. Сегодня пела песни:). Никого вокруг нет, только изредка машины проезжают.
Таблетки есть, но стараюсь не злоупотреблять, пока терпимо.

[natleo_pat]

Еще бы тут не испортиться характеру при постоянной боли...

[makushka]

Приходится и это преодолевать:)