Перешла за километр

Sep 24, 2021 18:46

В качестве дополнения к вчерашнему видео. Добрые френды похвалили меня за красивую уверенную походку. Хожу уже, улыбаясь, ступая твёрдо. Слегка хромаю. Но пока медленно и на короткие дистанции. Для контроля процесса и прогресса поставила программу-трекер. Это очень удобно и дисциплинирует. Поставила настройку, чтобы мне сообщали о каждых пройденных ( Read more... )

житейское, физкульт-Ура, травма, здоровье, прогулки

Leave a comment

Comments 25

lena_kalugina September 24 2021, 15:52:39 UTC
Ура, ты молодец!
Ленуся, вопрос безопасной ходьбы теперь вышел на первый план. Потому смотреть под ноги и только под ноги - для тебя это во многом вопрос жизни. Хочешь полюбоваться пейзажем или небом - остановилась, полюбовалась, уткнулась взглядом обратно в землю и пошла дальше. Это не так страшно, просто чуть подкорректировать прежние привычки.

Reply

makushka September 24 2021, 16:11:15 UTC
Спасибо большое, Леночка! Для меня твоё одобрение, ободрение и советы очень важны. Прям чувствую, как ты "ведёшь" меня с первого дня травмы.

Reply


4at_ina September 24 2021, 16:05:00 UTC
Прилив сил - это отлично!
Смотреть под ноги это посттравматическое. Хотя можно не совсем под ноги, а метров на 20-30 вперед просматривать кусок пути.
А полюбоваться окрестностями лучше остановиться, согласна с предыдущим оратором.

Reply

makushka September 24 2021, 16:14:09 UTC
Да, как только отрываю взгляд от земли, чувствую какой-то холодок в спине.

Reply

4at_ina September 24 2021, 16:17:56 UTC
Понимаю. Это как страх заново садиться за руль через месяцы после аварии. А деваться-то некуда, вот и борешься с ним.

Reply


aliskazer September 24 2021, 16:15:39 UTC
ум-ни-ца!!)

Reply

makushka September 24 2021, 16:20:40 UTC
Спа-си-бо!!!

Reply


svetaturkova September 24 2021, 16:17:23 UTC
Страхи проходят.
Мне кажется, рассосется твоя шишка

Reply

makushka September 24 2021, 16:23:49 UTC
Физически восстановиться легче, чем психологически:). А отёк пройдёт, конечно.

Reply

svetaturkova September 24 2021, 16:25:04 UTC
Это да!..
Посмотрела на свой комментарий и задумалась - рассО или рассА..?!)

Reply

makushka September 24 2021, 16:33:23 UTC
Правильно написала, не переживай:). Но главное - суть, а не правописание:)

Reply


krasolya27 September 24 2021, 17:00:07 UTC

Лена, с твоим настроем сроки восстановления обязательно сократятся! Да и никто точно не знает, у врачей усредненные данные. Выглядишь отлично, настроение боевое. Так держать!

Reply

makushka September 24 2021, 20:48:59 UTC
Спасибо, Оленька!

Reply


Leave a comment

Up