В качестве дополнения к вчерашнему видео. Добрые френды похвалили меня за красивую уверенную походку. Хожу уже, улыбаясь, ступая твёрдо. Слегка хромаю. Но пока медленно и на короткие дистанции. Для контроля процесса и прогресса поставила программу-трекер. Это очень удобно и дисциплинирует. Поставила настройку, чтобы мне сообщали о каждых пройденных
(
Read more... )
Comments 25
Ленуся, вопрос безопасной ходьбы теперь вышел на первый план. Потому смотреть под ноги и только под ноги - для тебя это во многом вопрос жизни. Хочешь полюбоваться пейзажем или небом - остановилась, полюбовалась, уткнулась взглядом обратно в землю и пошла дальше. Это не так страшно, просто чуть подкорректировать прежние привычки.
Reply
Reply
Смотреть под ноги это посттравматическое. Хотя можно не совсем под ноги, а метров на 20-30 вперед просматривать кусок пути.
А полюбоваться окрестностями лучше остановиться, согласна с предыдущим оратором.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Мне кажется, рассосется твоя шишка
Reply
Reply
Посмотрела на свой комментарий и задумалась - рассО или рассА..?!)
Reply
Reply
Лена, с твоим настроем сроки восстановления обязательно сократятся! Да и никто точно не знает, у врачей усредненные данные. Выглядишь отлично, настроение боевое. Так держать!
Reply
Reply
Leave a comment