( Read more... )

Друзья, а на каких сайтах вы смотрите фильмы в оригинале ( Read more... )

Вы, наверное, видели все уже этот социальный ролик? Ну правда же!!!
Лучший за последние годы, на мой взгляд

Click to view

Оставлю здесь парочку своих любимых планок.
Лучший канал об этом, вообще

[Spoiler (click to open)]

Click to view

Click to view

Утром и вечером, два раза в день. Плюс планка на вытянутых руках.

Регулируешь питание и минус 4-5 кг за две недели)))

Оставлю здесь. Отличный тренинг, изматывающий.
Утащила с Pinterest, чтобы не потерять

[Spoiler (click to open)]


( Read more... )

Нашла случайно, не смогла не поделиться ( Read more... )

Моя любимая тема))) уверена, все мы в жизни используем манипуляции, возможно, неосознанно)
А вы?Псевдоученые, политики, рекламисты, маркетологи, пиарщики, а также обычные люди часто пользуются психологическими приемами, которые намеренно вводят других в заблуждение. Такой психологической обработке сложно противостоять. Ведь способы манипуляции, ( Read more... )

"Когда мешок прорывается, из него вываливается то, что в нем содержится"

[Spoiler (click to open)]

И действительно, без конфликтов никто не живет ( Read more... )

Иду себе только что никого не трогаю с работы, наслаждаюсь весенним солнцем.

Дама лет 27 стоит курит, с бейджиком из магазина  типа "линия пива", рассказывает что-то парню.

Ненарокоми подслушала ее :

[Spoiler (click to open)]"Вышла купить себе сигареты, стоит девочка лет 15-16, просит: купите мне пачку ( Read more... )