История том, как я позанималась в зале. Силовые упражнения, я делал с удовольствием. Для меня тяжелее кардио, оно эффективнее. Кардио придает телу упругость, то что не делает силовые упражнения. Но так как у меня проблемы с дыханием, бегаю я недолго. Хотя на днях, Пробежала час на беговой дорожке. Конечно не с постоянной скоростью, с переменчивой
(
Read more... )
Comments 2
"Айл би бэк, крошка" и "Мне нужны твоя вышиванка, горилка и сало, мазафака".
У нас в качалке беговые дорожки олдовее. Сталина, наверное, еще помнят.
Reply
Reply
Leave a comment