Омоложение и продление жизни
Захотелось прокомментировать постинг http://community.livejournal.com/anthropology_ru/158260.html . Ибо в нем наряду с разумными вещами (меньше жира, больше физической активности) содержится полнометражный гон в стиле "каши из топора". Мол, наливаем в кастрюлю воды, добавляем топор, крупу, соль, масло, и учтите - самое важное тут топор!Надо удалять шлаки из всех тканей и полостей
Неверно. Обычно в медицинских книгах пишут "азотистые шлаки" , подразумевая конечные продукты белкового обмена - соли аммония, мочевина, креатинин и т.д. Выводятся они через почки, лёгкие, кожу, кишечник. Форсированный "вывод шлаков из организма" оправдан при почечной недостаточности, а во всех остальных случаях это "клизма симулянту". Если они начали накапливаться - никакими припарками не поможешь, нужно серьёзное лечение - разумеется, после выяснения причины заболевания. Физиология человека, как саморегулирующаяся система, в норме обеспечивает устойчивое, постоянное соотношение веществ, клеточного состава тканей, биохимических процессов. Если она не обеспечивает - то такое состояние называется болезнью, которая лечится не голоданием и клизмой, а интенсивной терапией с гемодиализом или скальпелем. Нарушенный даже на процент суточный баланс какого-то продукта обмена веществ приведёт за короткий срок к тяжёлому состоянию или коме. Поэтому рассуждения о неких "шлаках", которые надо дополнительно выводить - бред, распространяемый продавцами "целительных" методик "очищения". Грубо говоря, никаких шлаков не существует, и само слово "шлаки" - хороший маркер для шарлатана.Воздействие на акупунктурные точки, активирующие систему общего тонуса организма.
Неверно. Акупунктура - это метод, который то ли работает, ли ли нет, и ни один научный эксперимент еще не подтвердил ее эффективности. Подробнее для тех, кто знает английский, можно почитать тут: http://www.skepdic.com/acupunc.html
Вот, из новейших данных:
JAMA.2005; 293: 2118-2125
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=retrieve&db=pubmed&list_uids=15870415&dopt=medline
Вкратце: Acupuncture was no more effective than sham acupuncture in reducing migraine headaches although both interventions were more effective than a waiting list control.
Вкратце по-русски: РКИ, две группы больных, одних кололи в китайские точки, других - куда попало. Эффект одинаковый.Современная наука предлагает различные добавки для продления жизни. Многие из них используются уже давно, и дают огромный эффект.
При слове "наука", естественно, ждешь ссылки на научный эксперимент. Не ждите, его не будет. Наиболее наглядно о "добавках для продления жизни" сказано в правилах фидо-эхи su.medic, и я приведу цитату, к которой мне добавить нечего:
Эти изделия не являются медицинскими. Отрицательно они на здоровье, видимо, не влияют, поскольку имеют "гигиенический сертификат" (документ, подтвеpждающий безопасность товаpа, но отнюдь не его свойства, заявленные в pекламе). В то же время, научные доказательства их специфического существенного положительного влияния отсутствуют. По крайней мере, за последние годы никто так и не смог их представить, несмотря на многократные призывы к этому в эхе.
Обсуждать эти изделия лишь на основе материалов финансово заинтересованных распространителей, а также впечатлений потребителей - несерьезно и бесперспективно, и такое обсуждение являлось бы косвенной рекламой этих изделий.
Есть основания полагать, что положительный эффект при пользовании этими изделиями (если он вообще есть) не уникален, и является следствием не столько их применения, сколько сопутствующих изменений рациона и жизненного уклада. Hельзя забывать и об эффекте "плацебо" (улучшение самочувствия после приема пустышки, когда человека уверили, что давали нечто полезное). То есть тот же или больший эффект может быть достигнут, например, путем изменения диеты и уровня физической активности, при куда меньших затратах.Самый известный пропагандист омолаживающих добавок - великий Лайнус Полинг (на фото), проживший 93 года и получивший две Нобелевские премии.
Лайнус Полинг - действительно великий химик. Но его имя в статье по медицине (а не по химии) - тоже маркер шарлатана. И вот почему. Полинг придумал теорию, по которой витамин C помогает от простуд, и съедать его надо по 10 грамм (это не опечатка!!) в день. Ну, ошибся человек, даже с нобелевскими лауреатами бывает. Ошибка его уже давно доказана: не помогает витамин C от простуд, да и есть его больше 200 мг в день не стоит. Но громкое имя - авторитет для обывателя, и до сих пор шарлатаны продают БАДы под названием "витамины Лайнуса Полинга", а в качестве авторитетного подтверждения подают... естественно, его Нобеля по химии.
Неверно. Обычно в медицинских книгах пишут "азотистые шлаки" , подразумевая конечные продукты белкового обмена - соли аммония, мочевина, креатинин и т.д. Выводятся они через почки, лёгкие, кожу, кишечник. Форсированный "вывод шлаков из организма" оправдан при почечной недостаточности, а во всех остальных случаях это "клизма симулянту". Если они начали накапливаться - никакими припарками не поможешь, нужно серьёзное лечение - разумеется, после выяснения причины заболевания. Физиология человека, как саморегулирующаяся система, в норме обеспечивает устойчивое, постоянное соотношение веществ, клеточного состава тканей, биохимических процессов. Если она не обеспечивает - то такое состояние называется болезнью, которая лечится не голоданием и клизмой, а интенсивной терапией с гемодиализом или скальпелем. Нарушенный даже на процент суточный баланс какого-то продукта обмена веществ приведёт за короткий срок к тяжёлому состоянию или коме. Поэтому рассуждения о неких "шлаках", которые надо дополнительно выводить - бред, распространяемый продавцами "целительных" методик "очищения". Грубо говоря, никаких шлаков не существует, и само слово "шлаки" - хороший маркер для шарлатана.Воздействие на акупунктурные точки, активирующие систему общего тонуса организма.
Неверно. Акупунктура - это метод, который то ли работает, ли ли нет, и ни один научный эксперимент еще не подтвердил ее эффективности. Подробнее для тех, кто знает английский, можно почитать тут: http://www.skepdic.com/acupunc.html
Вот, из новейших данных:
JAMA.2005; 293: 2118-2125
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=retrieve&db=pubmed&list_uids=15870415&dopt=medline
Вкратце: Acupuncture was no more effective than sham acupuncture in reducing migraine headaches although both interventions were more effective than a waiting list control.
Вкратце по-русски: РКИ, две группы больных, одних кололи в китайские точки, других - куда попало. Эффект одинаковый.Современная наука предлагает различные добавки для продления жизни. Многие из них используются уже давно, и дают огромный эффект.
При слове "наука", естественно, ждешь ссылки на научный эксперимент. Не ждите, его не будет. Наиболее наглядно о "добавках для продления жизни" сказано в правилах фидо-эхи su.medic, и я приведу цитату, к которой мне добавить нечего:
Эти изделия не являются медицинскими. Отрицательно они на здоровье, видимо, не влияют, поскольку имеют "гигиенический сертификат" (документ, подтвеpждающий безопасность товаpа, но отнюдь не его свойства, заявленные в pекламе). В то же время, научные доказательства их специфического существенного положительного влияния отсутствуют. По крайней мере, за последние годы никто так и не смог их представить, несмотря на многократные призывы к этому в эхе.
Обсуждать эти изделия лишь на основе материалов финансово заинтересованных распространителей, а также впечатлений потребителей - несерьезно и бесперспективно, и такое обсуждение являлось бы косвенной рекламой этих изделий.
Есть основания полагать, что положительный эффект при пользовании этими изделиями (если он вообще есть) не уникален, и является следствием не столько их применения, сколько сопутствующих изменений рациона и жизненного уклада. Hельзя забывать и об эффекте "плацебо" (улучшение самочувствия после приема пустышки, когда человека уверили, что давали нечто полезное). То есть тот же или больший эффект может быть достигнут, например, путем изменения диеты и уровня физической активности, при куда меньших затратах.Самый известный пропагандист омолаживающих добавок - великий Лайнус Полинг (на фото), проживший 93 года и получивший две Нобелевские премии.
Лайнус Полинг - действительно великий химик. Но его имя в статье по медицине (а не по химии) - тоже маркер шарлатана. И вот почему. Полинг придумал теорию, по которой витамин C помогает от простуд, и съедать его надо по 10 грамм (это не опечатка!!) в день. Ну, ошибся человек, даже с нобелевскими лауреатами бывает. Ошибка его уже давно доказана: не помогает витамин C от простуд, да и есть его больше 200 мг в день не стоит. Но громкое имя - авторитет для обывателя, и до сих пор шарлатаны продают БАДы под названием "витамины Лайнуса Полинга", а в качестве авторитетного подтверждения подают... естественно, его Нобеля по химии.