NICZOSE! 😃 Очень круто! Я даже немного завидую - у меня ничего подобного не было даже первые 3 месяца когда я не пропускал ни одной тренировки... Прям ваще!
Люсенок очень большой молодец что держится и не останавливается! И всячески превозмогает!
P.S.: а на счет груди не переживай, остальное - важнее ;)
Ты тогда воду не пил и курил! (Да, знаю, знаю! :-р ) Плюс у меня сплошное кардио сейчас. Вычитала хороший подход для сбрасывающих вес - тренировки фулл-боди через день, в конце кардио 20 минут. И все) Буду опробовать в зале. И бегать по настроению дополнительно. П.С. Вот и я внушаю себе уже лет 15, что важнее то, что выросло))
Comments 3
Очень круто! Я даже немного завидую - у меня ничего подобного не было даже первые 3 месяца когда я не пропускал ни одной тренировки...
Прям ваще!
Люсенок очень большой молодец что держится и не останавливается! И всячески превозмогает!
P.S.: а на счет груди не переживай, остальное - важнее ;)
Reply
Ты тогда воду не пил и курил! (Да, знаю, знаю! :-р )
Плюс у меня сплошное кардио сейчас. Вычитала хороший подход для сбрасывающих вес - тренировки фулл-боди через день, в конце кардио 20 минут. И все) Буду опробовать в зале. И бегать по настроению дополнительно.
П.С. Вот и я внушаю себе уже лет 15, что важнее то, что выросло))
Reply
Reply
Leave a comment