Мама новорожденного совсем не спит

[virkaa]

Пишу с разрешения подруги, проблема у нее

Comments

[maior_pushok]

Валерьянку, пустырник пробовала? Вообще, очень хорошо понимаю ее, я сама тревожная, первые месяцы спала кусками, хотя у меня подарочный ребенок, который всю ночь спал. Это еще "гормональное" может быть у нее. Но к врачу обязательно!!!! А пока пробовать все, что может помочь. Травяной чай, пустырник, валерьянка, глицин, маска для сна, теплый душ, музыка расслабляющая, ноги попарить... Меня "срубает" настойка пустырника. Но там алкоголь, желательно сразу после кормления пить. Перед долгим перерывом...

[virkaa]

Валерьянку пила сколько-то, но отменила. Спать не начала, но наступила общая заторможенность, если я правильно поняла. Остальное пока не пробовала, спасибо!

[meimuna]

алкоголь не обязательно пить перед долгим перерывом

[angry_mamma]

Чтобы пить амитриптилин, надо таки добраться до психиатра. Но это лекарство - одно из самых отвратительных по своему действию. И при ГВ врачи в здравом уме его не назначают, мне кажется.

[trinvi]

я еще не родила второго, но уже почти месяц засыпаю в 4-8 утра, может, это на необычную погоду для января реакция? ничего не помогает, но можно попробовать эфирными маслами мазать лоб, если есть мигрень или слишком активные мысли. Мята, эвкалипт, арника, например

[scollt]

К эндокринологу и анализы сдавать. Сбой, скорее всего, гормональный. Мелатонин курсом нужно принимать, по назначению специалиста. А с антидепрессантами кормящей маме (да и любому другому человеку) самой играться нельзя категорически, совсем никогда.

[kopachevskaya]

Сходить к психиатру в районный диспансер можно, принимают без записи, у меня мама ходит и там вполне ок. Валерьянка, пустырник, теплая ванна на 10 минут, может быть, техники расслабления, успокаивающего дыхания погуглить. Эфирное масло лаванды - капельку на подушку. Но начать с психиатра.