Больше пятничное, про диету и грудь
Всем здравствуйте. Я тут впервые и с избитыми (для опытных) вопросами, но все же.
Имеется двойня, 9 дней от роду, кормлю грудью без докормов.
Первый мой вопрос по диете. Ибо мама еще с начала беременности мне весь мозг скушала, а после выписки пришла педиатр, а на следующий день медсестра и вот сегодня опять педиатр и все твердят одно: не есть того, того и того, а еще вот этого, этого и этого. (из разряда ничего красного, оранжевого, огурцы, хлеб, ни дай Боже шоколад, только вареные кролики, курица и индейка, ничего молочного) s>Вообще не ешьте и будет вам счастье . Так вот я поесть люблю, поэтому бесят меня такие разговорчики-давление. С другой стороны за животики дочек тоже беспокоюсь, не хочу чтобы из-за меня болели-страдали. Итак, кто прав? Ткните пожалуйста меня ссылкой, где написано о необходимости держать диету (желательно тогда со списком разрешенного) или же наоборот, где написано, что все это фигня старой закалки.
И второй вопрос. Я за все время заработала только одну маленькую трещинку и она уже почти прошла, но я этой грудью почти не кормила ночь, только пару раз приложила. И вот вчера мне показалось (мне сейчас много кажется), что грудь стала болезненной. Решила прикладывать почаще к этой груди, да и днем паника под отступила, но если лактостаз - я ведь его не пропущу, да? Какая первая скорая помощь, прежде чем впасть в панику-панику? Всем спасибо :)
Имеется двойня, 9 дней от роду, кормлю грудью без докормов.
Первый мой вопрос по диете. Ибо мама еще с начала беременности мне весь мозг скушала, а после выписки пришла педиатр, а на следующий день медсестра и вот сегодня опять педиатр и все твердят одно: не есть того, того и того, а еще вот этого, этого и этого. (из разряда ничего красного, оранжевого, огурцы, хлеб, ни дай Боже шоколад, только вареные кролики, курица и индейка, ничего молочного) s>Вообще не ешьте и будет вам счастье . Так вот я поесть люблю, поэтому бесят меня такие разговорчики-давление. С другой стороны за животики дочек тоже беспокоюсь, не хочу чтобы из-за меня болели-страдали. Итак, кто прав? Ткните пожалуйста меня ссылкой, где написано о необходимости держать диету (желательно тогда со списком разрешенного) или же наоборот, где написано, что все это фигня старой закалки.
И второй вопрос. Я за все время заработала только одну маленькую трещинку и она уже почти прошла, но я этой грудью почти не кормила ночь, только пару раз приложила. И вот вчера мне показалось (мне сейчас много кажется), что грудь стала болезненной. Решила прикладывать почаще к этой груди, да и днем паника под отступила, но если лактостаз - я ведь его не пропущу, да? Какая первая скорая помощь, прежде чем впасть в панику-панику? Всем спасибо :)