Я не спец, но не думаю что наоборот. Все парвильно, лежишь на левом боку, активизируешь иду, дышишь через левую, тоже ида. В жар бросило по какой-то другой причине, кто знает? Может пробуждение воды подстегнуло огонь и пошел процесс. Такое бывает.
Вудя, смотри, я лежу на правом, значит левый бок и левая ноздря у меня сверху, она и открывается. А на левый бок (на сторону желудка) лечь советуют даже после еды, чтобы активизировать пингалу и пищеварительный огонь.
Вообще-то, в анантасане нога поднята, и тело находится в состоянии активного выталкивания стопы наружу, что несомненно приводит к активности организма и, соответственно, появлению тепла-жара. Ведь йоги советуют немного другое - Если у вас заложена левая ноздря, лягте на противоположный правый бок и расслабьтесь!!!!!
Другой способ- на затылке (у основания черепа) на линии шейных позвонков небольшое углубление. Слегка нажмите на него - и вы заметите, что дыхание стало свободнее. Третий способ - самый быстрый из всех - противоположной подмышечной впадиной опиреться на спинку стула.
Кстати, если тебя таки интересовало открыть левую ноздрю, и через правый бок получилось наоборот, - почему же ты не легла на левый???
собственно я и легла на правый бок,чтобы задышала левая ноздря, дело было ночью и поднимать ногу мне совсем не нужно было. И даже при спокойном лежании - стало жарко. Про способы открытия ноздрея - я в курсе, Лисбета читали ;)
Если лечь на левый, то правая ноздря будет сверху, а левая снизу, следовательно задышит та, что сверху - правая. Мне это было не нужно.
"Может быть действительно у женщин наоборот? Иначе с чего бы мы путали право-лево так часто?" Чтобы проверить а действительно ли наоборот - надо было лечь на левую сторону. Авось и кинуло бы тебя в холод :)
"Кстати, при лежании на левом боку мне холодно становится. " - это фраза из моего поста.
А по логике - должно бы наоборот. Если следовать логике, что если лево внизу, то право - вверху, => пингала работает => должно быть тепло, а мне - нет.
Comments 26
Reply
Reply
Reply
а можешь про воду поподробнее?
Reply
Ведь йоги советуют немного другое - Если у вас заложена левая ноздря, лягте на противоположный правый бок и расслабьтесь!!!!!
Другой способ- на затылке (у основания черепа) на линии шейных позвонков небольшое углубление. Слегка нажмите на него - и вы заметите, что дыхание стало свободнее. Третий способ - самый быстрый из всех - противоположной подмышечной впадиной опиреться на спинку стула.
Кстати, если тебя таки интересовало открыть левую ноздрю, и через правый бок получилось наоборот, - почему же ты не легла на левый???
Reply
Про способы открытия ноздрея - я в курсе, Лисбета читали ;)
Если лечь на левый, то правая ноздря будет сверху, а левая снизу, следовательно задышит та, что сверху - правая. Мне это было не нужно.
Reply
Reply
А по логике - должно бы наоборот. Если следовать логике, что если лево внизу, то право - вверху, => пингала работает => должно быть тепло, а мне - нет.
Reply
Leave a comment