Вечно молодые

[lugovaya_arfa]

Comments

способы

[nata_blackcat]

Высыпаться и не нервничать по пустякам :)

[lugovaya_arfa]

Однозначно хорошие способы, принимается, Ната :)

[alexbard]

Присоединяюсь к "высыпаться" :).

[lugovaya_arfa]

я поняла, Саша :))

[ilgalory]

я покупаю витамины е и а в масле и добавляю в магазинные кремы. Смешивается плохо, но эффект мне нравится.

[lugovaya_arfa]

Да? А если просто мазаться витамином? Или лучше разбавлять кремом, Наташенька?

[ilgalory]

не знаю даже. Мне кажется, просто масло с витаминами не может заменить крем.

[simfeya]

знаю нескольких женщин, которые выглядят моложе паспортного возраста, но не мо7у сказать, что они так уж сильно следят за собой, некоторые даже наоборот.
при этом их объединяет удивительное внутреннее спокойствие. Может быть, в этом дело?

[lugovaya_arfa]

Кстати, да, Катюша, те, кто спокойны и гармоничны, не реагируют на стрессы или быстро из них выходят, те и более здоровые, и живут дольше. Кстати, читала, что общей чертой долгожителей (возрастом свыше 100 лет) есть их быстрая скорость восстановления после неприятностей.
Тут и красота прилагается, само собой :)

[ml999]

убрать соль-уйдёт оттёчность лица.Рацион пересмотреть в сторону увелечения сырой еды % до 60-80.
-пить больше воды и спать с увлажнителем воздуха ;термальной водой лицо брызгать утром и вечером.
-вместо крема-масло кокосовое;соком свежего листа алое лицо протирать;летом-натуральные огородные маски на лицо-шею и руки.
-хотя бы 5 мин в день делать гимнастику для лица
-2 раза в неделю поход к косметологу
-через день маски натуральные
-работать над собой:радость;любовь;покой :)

[lugovaya_arfa]

Люда, теперь по пунктам :)

Соль убрать совсем или достаточно ограничить?
Что такое термальная вода?
Масло кокосовое покупать где, в аптеке? Это будет крем на лицо и руки?
Где посмотреть описание гимнастики для лица?
Что делать 2 раза в неделю у косметолога? :)
Маски - из чего и как?

И только последний пункт полностью понятен :)))