Похудеть быстро и без диет

[luganskiy_lgua]

 Прочитал где-то в интернете, что можно похудеть бысто и без диет. Честно говоря  я не верю, что можно похудеть быстро и без диет.
 Давно об этом думаю и читаю в интернете, но похудеть быстро и без диет не получается. Даже прикладывая регулярные физические усилия в виде бега и прочих упражнений не удалось похудеть быстро и без диет.
 А вот эта

Comments

[evin_berk]

быстро похудеть это утопия. чем быстрее похудение тем быстрей возврат веса. Самый лучший способ - спорт до седьмого пота и рациональное питание (ну то есть правильная пища и желательно без застолий на ночь)
при таком режиме вес плавно уходит и не возвращается, конечно при условии что не начинаешь опять есть плюшки и пончики сидя на пятой точке. А в спорте со временем вырабатывается необходимость, уже без спорта трудно

[luganskiy_lgua]

Вот и я подозревал, что всё это липа, без спорта фиг похудеешь.
То что ты сформулировала в нескольких предложениях подробно рассмотрел Кеннет Купер, американский кардиолог, ярый поклонник правильного образа жизни.)

[evin_berk]

ну да) опробовала просто на собственной шкуре, потому и знаю!)

[luganskiy_lgua]

Надо будет собой заняться. Раньше стабильный вес был 78, сейчас под 90))

[valentinios]

Обвисшую кожу обрезала и борща с нее наварила)))

[evin_berk]

фу)))

[valentinios]

:)

[luganskiy_lgua]

Я представил эту картинку)))

[veseliy_trol]

и как она похудела?

не верю... сбросить 40 кг, да еще быстро и без диет... не верю

[luganskiy_lgua]

И я не верю Вот девушка из Стамбула рассказала, что только усиленно занимаясь физическими упражнениями можно похудеть. Вот в это я верю,но только не быстро))

[veseliy_trol]

ты miss_tramell почитай, она про похудение много знает

[luganskiy_lgua]

Читаю иногда))

[veseliy_trol]

мой рецепт диеты: Пей вода, ешь вода - срать не будешь никогда быстро сбросишь ненужные килограммы )))))

[luganskiy_lgua]

Жестокая диета)))

[veseliy_trol]

а то!

[veseliy_trol]

ужасней зверя нет на свете,
чем женщина которая курить бросает
во время месячных,
еще, вдобавок, сидя на диете

зарифмовал немного)))

[luganskiy_lgua]

Прямо эпический слог))

[veseliy_trol]

старамся