Кеннет Купер. Предисловие к книге "Аэробика для хорошего самочувствия".

[luganskiy_lgua]

Сегодня, как и всегда, традиционно большой спрос на хорошее самочувствие, на занятия физкультурой и спортом. В интернете есть много советов как правильно заниматься развитием своего тела. К сожалению мало профессиональных советов в этой области. В книге Кеннета Купера как раз даны профессиональные советы по данной теме

Comments

[kharc_elena]

Мало профи - это точно, а те кто преподают йоги и прочее - в основном после коротеньких курсом и самоучительства меня пугают!

[luganskiy_lgua]

Думаю, что авторитет человека написавшего предисловие к книге говорит сам за себя.

[gal_an]

У самого Амосова, по-моему, тоже книга есть о том, как тренироваться, чтобы сохранить здоровье надолго. Все из своего собственного опыта.

[luganskiy_lgua]

К сожалению не доводилось читать

[majorua]

Амосов великий хирург

[luganskiy_lgua]

И великий пропагандист здорового образа жизни.

[luganskiy_lgua]

Я читал его "ППГ-2266 или Записки полевого хирурга" в журнале "Наука и жизнь". А несколько лет назад, по случаю был в нашей областной больнице у хирурга-кардиолога. Увидел портрет Амосова на столе в рамочке и понял, что этого Человека чтут за огромные заслуги.

[ognnik]

Физкульт привет!

[luganskiy_lgua]

Успехов с гирями!!!