Как поддерживать хорошее настроение.

[ludmila_ala]

Каждую минуту своей жизни человек что-то чувствует. События, происходящие с нами, во многом определяют наше настроение и состояние. Но как бы хотелось почаще быть в отличном расположении духа. Как сделать так, чтобы внешние обстоятельства оказывали на нас меньшее влияние.

Вот некоторые рекомендации, которые могут быть полезными в этом вопросе.

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Еда, Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[oldextremist]

Все проще. Быть самодостаточным. Тогда настроение от других людей (т.е. самых ненадежных факторов) вообще зависеть не будет.

[ludmila_ala]

В идеале - да))

[oldextremist]

Не так уж и сложно данный "идеал" реализовать - были б желание и сила воли.

[ludmila_ala]

согласна.

[3rickdeckard]

А зачем поддерживать хорошее настроение?

По-моему нет плохой погоды, так и тут, все эмоции чувства они нужны важны. Поэтому надо их проживать.

Статья из разряда, пять пунктов чтобы жить богато и не жить бедно.

[ludmila_ala]

Спасибо за комментарий и я очень рада, что людей интересуют статьи не из разряда, о котором Вы написали) правда, это очень здорово. Я новичок здесь) пока осваиваюсь. И здорово, что найдутся читатели на более глубокий материал.

[3rickdeckard]

Здравствуйте. Я эмоциональный человек и очень много зависит от того в каком я настроении. Поэтому, Мой комментарий выше, был довольно резкий, как я могу посудить, перечитывая его сейчас.

Вы молодец и мастерство приходится со временем. У вас сейчас посты интересные, дальше будет только лучше. Удачи вам!

Я подпишусь на вас. И буду, в зависимости от настроения, или лить мёд или критический яд)

Постараюсь всё-таки больше мёда)

[ludmila_ala]

Благодарю Вас)

[ext_5762105]

Не плакать. Гулять,отдыхать

[ludmila_ala]

и радоваться)))

[ext_6096757]

Прекрасные советы! На фоне всего происходящего единственное спасение - это забота о своём ментальном здоровье. Даже если кажется, что всё сейчас против нас, нужно продолжать жить и радоваться каждой мелочи. Продолжать работать и развиваться, продолжать строить планы и достигать поставленных целей. Главное делать это с заботой о себе, а не фанатично. Выбирайте всё самое лучшее для себя: здоровый сон, правильное питание, чтение книг, занятие спортом, познание себя с помощью теста Воликова (тест по оценке характера человека - бесплатный, точный и надёжный инструмент). Ведь всё прекрасное начинается с маленьких шагов, почему бы не сделать первым прямо сегодня? 😊

[tefuntik_iii]

тест Воликова не может дать адекватную и реалистичную оценку характера человека. Просто у некоторых людей все совпало, вот они и доверяют этим данным.

[ludmila_ala]

Спасибо за столь эмоционально насыщенный комментарий!