Андрей Сидерский видео для занятий in english и для йогатичеров

[lovio]

Оригинал взят у d_yatsenko в Андрей Сидерский видео для занятий in english и для йогатичеров
Это девятое занятие, в плейлисте yoga-23 на youtube можно найти остальные.

А также два полноценных занятия для йогатичеров (или продвинутых практикующих)