Слово "мудра" в переводе с санскрита означает "печать" или "жест", но также оно означает "дарующий радость". И на самом деле, те, кто занимается данной практикой регулярно, могут подтвердить, что испытывают определённую радость при её исполнении и по окончании. Её ещё называют йога пальцев, так как мудра - это определённая комбинация пальцев рук в
(
Read more... )