дыбр

[loky_hell]

т.к. питаюсь я теперь сугубо овощами и мясом, то настроение у меня меняется хаотически. но это таки помогает, я худею. я думала, что после Финляндии весы подо мной прогнутся покажут цифру больше, чем когда я уезжала. но нет. где-то 64... таки, минус 5 кг за месяц. не то что бы подвиг, но зато без лишнего стресса. :) зато теперь я не люблю капусту и

Comments

[silvara_v]

между прочим, 5 кг за месяц это очень даже подвиг :)))) крута!

[loky_hell]

:)

[dengel]

5кг за месяц - самое оно, ибо это означает, что ты теряешь не только воду. это ты на пятнашках?

[loky_hell]

не.. на белковой "диете". едим тока овощи, чечевицу и мясо/рыбу. это оказалось сильно проще, чем соблюдать расписания. ну и физические нагрузки помогают.

[dengel]

а почки как?

[loky_hell]

лучше всех :) по сути, из рациона исключается все жирное - это самое главное. остальное, это уже нюансы.

[4uma]

Ты герой! :)

[loky_hell]

:)

[tumbochka]

А сиськи? Сиськи как? Молодец!

[loky_hell]

сиськи остались. :)

Re: Ответ на ваш комментарий к записи "дыбр"

[tumbochka]

Ура!!!

[loky_hell]

:))))