42 способа сохранить фигуру

[lj_editor]

Comments

[sinodova]

Люто плюсую к 8 пункту. Кофе, естественно натуральный и, желательно, черный. Врядлиогоомный стакан со сливуами и сиропами из Старбакса поможет похудеть)

[gatagranata]

У меня такой девиз. Не купил не съел.
Иногда, реально хочется кусок шоколадного торта, постояла напротив, посмотрела, потом прикинула сколько лишнего и ненужного в себя закину,(это абсолютно пустая еда) и пошла прочь. Не купил не съел.

[dzhambulat74]

не есть до 13-00 а потом открываеться жор))

[lj_editor]

но только до 18:00! ))

[dzhambulat74]

и за 5 часов мы растянем живот по максимуму) набивая его всем чем только можно, еда еда еда)))а то после 18-00 ни ни)

[alexey_krion]

После 18-00 -- лежать и переваривать, как удав )

[timt_2]

38. Никакой Кока-Колы! От неё прыщи и толстая жопа.

[freshbabe]

бред...
почему среди 42!!! способов сохранить фигуру нет физических упражнений в тренажерном зале, бега, ходьбы?
типа, если пить воду, и гулять час после еды, все будет ок? отнюдь. зеленый чай, к слову в больших кол-вах очень вреден.
а кто послушается первого способа - просто идиоты) да и кто его придумал тоже...

[antip4ik]

там же ж написано, что фитнес - само собой, а это - советы по ПОДДЕРЖАНИЮ, которые можно соблюдать в бытовых условиях. ясно же сказано, что фитнес трижды в неделю - это сложно. нет времени, нет сил и т.т. а вот просто не посолить или не воспользоваться лифтом - реально.

[freshbabe]

вы действительно считаете, что фитнес 3 раза в неделю - это сложно?
поддержание чего? обвисшей попы и живота? целлюлита?
поймите, не бывает поддержания, бывает сложная работа над собой.
поддерживать себя могут только люди, которые всю жизнь, каждый день занимаются спортом. но для этих людей, три раза в неделю - не проблема.

[antip4ik]

фитнес трижды в неделю - сам по себе не проблема. проблема НАЙТИ на это время. не только студенты и фрилансеры живут на свете, есть еще работающие мамы с двумя детьми.