не, ну летом все-таки тушку свою отапливать не так сильно надо
другой вопрос про целевую аудиторию, но уверен что в Москве она найдется, тут любят все "новое и прогрессивное"... правда все равно по вечерам будут заедать салатом оливье, но сок скупать будут ящиками :)
детокс - это модное направление в диете в последнее время=) но если кроме шуток, то это исключение на некоторое время из рациона продуктов, которые тяжело усваиваются, переработанные, содержат всякие примеси и тп. И типа за это время организм очищается от токсинов
кето - ketogenic diet - диета, основанная на очень низких углеводах (30-50г макс в день), и относительно большом количестве жира и белка. Собственно если любишь мясо/рыбу - ничего сложного
погугли, в инете много информации
а 8WC - это типа "соревнование" у нас на буткэмпе, 2 раза в год проводится. Вот тут писала http://live4dive.livejournal.com/59942.html. Но это скорее низкоуглеводный и низкокалорийный план питания. А кето требует четко 30г углей и в моем случае около 80 г правильных жиров.
Я люблю экспериментировать с питанием. Очень круто можно отслеживать зависимость атлетической производительности от диеты. Мне на высоких белках хорошо тренируется.
Взлетит везде, где у людей есть деньги. Мне сегодня одногрупница рассказывала что у нее никогда не бывает крепатуры, потом что до и после занятия она пьет какой-то детокс, что выводит лактат. Ума не приложу чейто может быть и как рекламодатели убедили публику...
Ну фиг его знает. У меня после безуглеводки сахар как таковой отрезало начисто, вообще не хочу. Отвалился магазинный хлеб, йогурты и все почти полуфабрикаты.
Фрукты так иногда ел, теперь обожаю. Овощи выборочно- теперь за уши не оттянешь. Мясо мммммм)
У меня с сахаром произошло тоже самое. Йогурты только натуральные ем, со вкусами не могу, слишком ненатурально сладко. И с фруктами. Раз в неделю могу съесть, но не тянет особо. Может, за исключением малины и черешни. Навреое потому что ни одной ни другой не могу поесть вдоволь, малина ппц дорогая, а от черешни мне плохо.
У меня произошел сдвиг на тему орехов. И авокадо. И хлеба. У меня тут за углом пекарня, они делаю черный ржаной хлеб. Не знаю что они там в него кладут, но за тост из этого хлеба с авокадо я душу продам.
да, тут все помешались на соках - вообще тут модно пить и делать фотки с pressed juices, у них тоже детокс. Еще в новая мода detox tea, от которого худеют ыы)
Где вы покупаете батон протеиновый? Интересно, в Мельбурне такое есть(
Спасибо больше за сайт, жалко у них ассортимент небольшой. Хлеб закажу на след неделю. А ты не пробовала блинную смесь? Я хлеб покупаю только Edward's sourdough spelt wholemeal (у нас в woolworth's есть), там нет белой муки и судя по этикетке хороший состав. Плесневеет только через 5 дней.
Comments 16
Reply
Reply
другой вопрос про целевую аудиторию, но уверен что в Москве она найдется, тут любят все "новое и прогрессивное"... правда все равно по вечерам будут заедать салатом оливье, но сок скупать будут ящиками :)
Reply
3 литра воды за 225 баксов . Главное красиво упаковать и историю рассказать, как это полезно=)
Reply
(The comment has been removed)
Я тоже без мяса не могу
детокс - это модное направление в диете в последнее время=) но если кроме шуток, то это исключение на некоторое время из рациона продуктов, которые тяжело усваиваются, переработанные, содержат всякие примеси и тп. И типа за это время организм очищается от токсинов
кето - ketogenic diet - диета, основанная на очень низких углеводах (30-50г макс в день), и относительно большом количестве жира и белка. Собственно если любишь мясо/рыбу - ничего сложного
погугли, в инете много информации
а 8WC - это типа "соревнование" у нас на буткэмпе, 2 раза в год проводится. Вот тут писала http://live4dive.livejournal.com/59942.html. Но это скорее низкоуглеводный и низкокалорийный план питания. А кето требует четко 30г углей и в моем случае около 80 г правильных жиров.
Я люблю экспериментировать с питанием. Очень круто можно отслеживать зависимость атлетической производительности от диеты. Мне на высоких белках хорошо тренируется.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Мне сегодня одногрупница рассказывала что у нее никогда не бывает крепатуры, потом что до и после занятия она пьет какой-то детокс, что выводит лактат. Ума не приложу чейто может быть и как рекламодатели убедили публику...
Reply
Вот у меня раньше бывали судороги, я начала пить магний и прекратилось. Полгода пью - ни разу с тех пор не было.
Reply
Это не витамины или минералы, это что-то специфическое, как я поняла, коммерческое.
Reply
Фрукты так иногда ел, теперь обожаю. Овощи выборочно- теперь за уши не оттянешь.
Мясо мммммм)
Reply
У меня произошел сдвиг на тему орехов.
И авокадо. И хлеба. У меня тут за углом пекарня, они делаю черный ржаной хлеб. Не знаю что они там в него кладут, но за тост из этого хлеба с авокадо я душу продам.
Купить хлебопечку не предлагать!!!:)))
Reply
Еще в новая мода detox tea, от которого худеют ыы)
Где вы покупаете батон протеиновый? Интересно, в Мельбурне такое есть(
Reply
А вообще - главное верить:)
Хлеб вот тут:
http://shop.wholemealcafe.com.au/products/protein-bread-loaf
Посмотрите по пост коду, возможно доставляют в Ме.
И давай на ты, пожалуйста:) Меня Наташа зовут.
Reply
Спасибо больше за сайт, жалко у них ассортимент небольшой. Хлеб закажу на след неделю. А ты не пробовала блинную смесь?
Я хлеб покупаю только Edward's sourdough spelt wholemeal (у нас в woolworth's есть), там нет белой муки и судя по этикетке хороший состав. Плесневеет только через 5 дней.
Reply
у меня в фаворитах сейчас dark brown rye хлеб из пекарни за углом. Он просто нереальный!
Reply
Leave a comment