Как я провёл лето (ч. 3)

[little_wex]

Через несколько дней после приезда, начал бегать каждый день до речки и обратно (всего чуть больше 3-ёх км). По началу с отдыхом у реки, затем без, затем с ускорением на последних 500 м. Результат уже успел почувствовать на тренировке по муай тай. Очень радует

Comments

[serg_kat]

так. мне срочно нужна макиавара.