Физкульт-привет

[lionka_nn]

Вскоре после моей прошлой записи погода испортилась, похолодало и начались грозы, так что купаться мы больше не выбирались. А поплавать все же хочется, так что я снова купила абонемент в ближний к дому фитнес-клуб, в котором периодически занимаюсь аквааэробикой. В этот раз решила попробовать не только водные занятия, но и разные варианты сухопутных

Comments

[glazova58]

Фитнес лучше через день употреблять, чтобы организм успевал восстанавливаться)

[lionka_nn]

В принципе, да, но на аквааэробике нагрузка получается очень гуманная для организма, и если еще разные группы мышц на суше нагружать, а не одинаковые - то и подряд несколько дней вполне приемлемо получается. Мне просто интересно сейчас все попробовать и выбрать, куда ходить буду )

[natik_sochi]

Завидую твоему спортивному настрою)) Я пару раз пробежала по нашим *потёмкинским* лесенкам и желание приводить в порядок фигуру отпало надолго))

[lionka_nn]

Ната, я в конце прошлого лета накупила новых платьишек, а в начале этого в них не влезла, это мощный стимул! )))

[natik_sochi]

Стимул, да)) Где только сил взять?)))
Аналогичная ситуация - не влезла в прошлогодний сарафан)) Но, я ещё весной предусмотрительно заказала ту же модель, только на размер больше и другого цвета - не нарадуюсь))

[lionka_nn]

Хитрая ты! )) Силы, как ни странно, появляются, когда начинаешь организм загружать побольше. Но по вашим горкам и я бы не рискнула бегать, сложновато. Тебе бы тоже какую-нибудь аквааэробику - самое то!