Всем привет, друзья!
Прошло ещё немного времени, состояние пока на уровне, но иногда бывают "позывы" к нервам, стараюсь перебороть их.
А как у вас дела?
Вот тут моя группа в ВК, релакс и психологическая поддержка.
Буду рад если вступите)
https://vk.com/relax_stress



данная группа создана для ( Read more... )

( Read more... )

Всем привет. Вроде жив, прохожу лечение. Состояние немного улучшилось, но не значительно.
Посоветовали купить и пропить курс таблеток, поскольку их на бесплатной основе не получить, но с этим пока затруднительно. С кровати не заработать.
Берегите себя и своё здоровье


( Read more... )

Всем привет.
Ну что ж, новое направление моей жизни: мне назначили Антидепрессанты...
С завтрашнего дня надо ходить в дневной стационар...
Переживаю очень.
Скажите, может кто-то принимал?
У меня тревога, панические атаки и тд.


( Read more... )

Ну чтож, сегодня был ещё один мощный день с затяжной волной стресса. Кое-как справился. По факту - Афобазол туфта. Травы лучше помогают. Так же осознаю, что выходит гиподинамия со всеми сопутствующими.
Буду пробовать исправлять.


( Read more... )

Сегодня, первый раз со времени болезни, сделал небольшую зарядку.
Надеюсь это поможет.
Буду продолжать ее делать, постараюсь наладить физическую активность.
Говорят это укрепляет нервную систему и организм в целом


( Read more... )

Всем привет) Ну что ж, начну. Вчера не смог справиться с панической атакой. Опять: пульс, давление, страх, температура, боли. Врачи приехали: давление 120/80, пульс 64. Но правда перед этим я сожрал Афобазол, валидол и холодной водой умылся. Один раз получилось преодолеть такую атаку, а вот вчера не справился..... Очень жаль.... Сказали надо ( Read more... )

Сходил сегодня ко врачу.
Для начала сделал ЭКГ. Показало выраженную минусовую аритмию и низкий пульс. Сказали нужна консультация кардиолога, хотя я пью аденоблокатор (бисопролол).
Так же есть проблемы с позвоночником, нужна ежедневная зарядка и физ.нагрузка.
Записали на ЭГДС.
Так же нужно сдать на гормоны щитовидки. Очень хочу пройти все обследования ( Read more... )

( Read more... )

Сегодня всё сдвинулось.
Сгонял сдал кровь и сделал узи.
На УЗИ сказали, что всё в порядке.
Кровь будет в понедельник.
Но боли пока есть, как и нервозность и остальные проявления психологического напряжения.
Пока шёл домой - начало шатать. Это я не ел долго и упало давление после сдачи крови. Пришел домой, начал отдыхать....
Всё шло хорошо.
Но тут ( Read more... )