Спорт заряжает позитивом!

[lianiana]

Кстати, я еще не писала, но посетила меня вдруг давнишняя идея-фикс.
Хочу сесть на шпагат. Сколько я чем не занималась, была гибкой, но шпагат мне не давался из-за лени.

Подружка со своим молодым человеком по вечерам ездила в спортзал, он уходил с мужиками тягать железо, а ей было скучно бегать одной на беговой дорожке. Они стали заезжать за мной.. У

Comments

[havohudonosor]

У тебя-то, атлетическое телосложение?:)

Ну и, насчет шпагата.) В дикой юности, садился на шпагат играючи, и на продольный и на поперечный.) В последствии, могут быть проблемы с суставами.

[lianiana]

Атлетическое не значит груду тяжелых мышц))
Но по сравнению с моими худенькими подружками, у меня не кожа да кости, а нормальное такое мясо) тут просто не видно.

Ну вот, а мне казалось, что растяжка наоборот способствует легкой тянучести и здоровому телу. Блин, поперечный шпагат вообще что-то страшное)) ты как на него сел?)

[havohudonosor]

Ну, я тоже гибким был когда-то.) Тренировался, и садился.) Просто, потом нельзя бросать это дело, иначе суставы потом ноют периодически.

[lianiana]

Здорово. Почему бросил?)

Вообще это может и ничего, а вот бросающие тяжелую атлетику совсем плохи(((
Тело нужно постоянно держать в легком тонусе, без фанатизма)