Спорт заряжает позитивом!
Кстати, я еще не писала, но посетила меня вдруг давнишняя идея-фикс.
Хочу сесть на шпагат. Сколько я чем не занималась, была гибкой, но шпагат мне не давался из-за лени.
Подружка со своим молодым человеком по вечерам ездила в спортзал, он уходил с мужиками тягать железо, а ей было скучно бегать одной на беговой дорожке. Они стали заезжать за мной.. У меня вроде неплохая фигура, но часто мучает спина, от сидячего образа работы. Поэтому тонус не помешал бы, да и когда занимаешься спортом заряжаешься позитивом, энергией и здоровьем.
Я считаю, что девушке силовые нагрузки ни к чему, тем более, что у меня атлетическое телосложение, (что часто вводит остальных в заблуждение, что я качек)))) А это совсем не так, кроме хореографии и танцев ничем не занималась.
Сначала по ночам, после полуночи приезжали, бегали, разогревались, испытывали всякие тренажеры. Я попробовала все, что подходят девчонкам, без самоистязаний конечно. Радовало, что никого почти нет. А потом все раньше и раньше стали приезжать. Теперь 2-3 раза в неделю в 9 вечера едем трудиться. И уже выработали систему занятий.
Мне нравится моя фигура, но есть некоторые моменты, которые я давно хотела отредактировать. Скоро стану идеальной)))
Разогрев на беговой дорожке, я пробегаю километр, два. Потом нагрузка на ноги, а потом растяжка, растяжка, растяжка...
Кстати, как-то занимаясь очередной раз, к нам подешел менеджер с фотоаппаратом, попросил для сайта сделать несколько снимков. Нафоткал нас и так и эдак)) В итоге всего одна фотка пока на сайте висит, но надо бы попросить остальные..
Я тут полосатик ;)
Ну и просто иногда прикалываемся там)))
Хочу сесть на шпагат. Сколько я чем не занималась, была гибкой, но шпагат мне не давался из-за лени.
Подружка со своим молодым человеком по вечерам ездила в спортзал, он уходил с мужиками тягать железо, а ей было скучно бегать одной на беговой дорожке. Они стали заезжать за мной.. У меня вроде неплохая фигура, но часто мучает спина, от сидячего образа работы. Поэтому тонус не помешал бы, да и когда занимаешься спортом заряжаешься позитивом, энергией и здоровьем.
Я считаю, что девушке силовые нагрузки ни к чему, тем более, что у меня атлетическое телосложение, (что часто вводит остальных в заблуждение, что я качек)))) А это совсем не так, кроме хореографии и танцев ничем не занималась.
Сначала по ночам, после полуночи приезжали, бегали, разогревались, испытывали всякие тренажеры. Я попробовала все, что подходят девчонкам, без самоистязаний конечно. Радовало, что никого почти нет. А потом все раньше и раньше стали приезжать. Теперь 2-3 раза в неделю в 9 вечера едем трудиться. И уже выработали систему занятий.
Мне нравится моя фигура, но есть некоторые моменты, которые я давно хотела отредактировать. Скоро стану идеальной)))
Разогрев на беговой дорожке, я пробегаю километр, два. Потом нагрузка на ноги, а потом растяжка, растяжка, растяжка...
Кстати, как-то занимаясь очередной раз, к нам подешел менеджер с фотоаппаратом, попросил для сайта сделать несколько снимков. Нафоткал нас и так и эдак)) В итоге всего одна фотка пока на сайте висит, но надо бы попросить остальные..
Я тут полосатик ;)
Ну и просто иногда прикалываемся там)))