Google Fit. Прошло две недели.

[levashove]

Сколько вы проходите за день? От остановки до работы и обратно или от стоянки возле дома или работы до подъезда дома или офиса? Две-три тысячи шагов максимум же? Для меня это очень мало. Даже тогда, когда весь мой рабочий день проходит за компьютером, домой я стараюсь добираться только пешком. Это, конечно, тратит моё время, которого и так мало, но

Comments

[katyakatya]

иногда ооочень много прохожу, до боли в ногах. надо бы установить себе шагомер)

[levashove]

А у тебя не айфон?

[katyakatya]

был виндоузфон, теперь айфон.
ну там тоже полно шагомеров всяких есть.

[levashove]

У новой айоси есть уже встроенная программка-шагомер и вроде её хвалят)

[vallok]

Если время позволяет, тоже стараюсь чаще пешком куда-то добираться. Давеча петлял по парку Балтийскому, по Балтрайону, а потом и в центр пешком двинул. Неплохая зарядка вышла.

[cosharel]

а зачем считать шаги?

[levashove]

Наташ, чтобы контролировать свою физическую активность. Если я прохожу не меньше 8000 шагов в день, то гарантированно не имею проблем с лишним весом)

Кстати, у тебя сейчас классный дизайн у блога.)

[cosharel]

спасибо :)
сами из стандартного пилили.
еще не доделали, все времени нет.

ммм, ну нарн.
я просто по часу бегаю каждый день (или хожу) по дорожке.

[levashove]

Я из такого же свой пилил и тоже в процессе всё)

На дорожке ты же видишь свой пройденный результат и можешь контролировать. А когда прост о ходишь по городу пешком, то шагомер очень помогает. Будет вот возможность - куплю браслет для фитнеса. Он и считает, и пульс измеряет.)

[zlobin_aa]

А я каждый день дневную норму выполняю - 10 000 шагов.

[paraxyzm]

Мне кажется, в Калининграде вообще не так много проводов для личного/общественно транспорта - если ты не жестко ограничен во времени или не живёшь в противоположном конце города от того места, куда тебе надо, то это расстояние лучше и приятнее пройти пешком:)

[levashove]

Иногда только время и является препятствием для того, чтобы идти куда-то пешком)

[paraxyzm]

тогда нужно бежать;)