А я тебе скажу что, но не уверена, что у тебя получится. Но если это сделать целью и пр, то наверняка: ОТДЫХ, да хоть сколько. Когда ты не мама-рабочая-ответственная-тётя Мотя, а ты просто ты. Молодая женщина. Но, конечно, в идеале не меньше нескольких дней. Одна, хочешь лежи, а хочешь валяйся. Хочешь читай, а хочешь ешь, валяйся и читай. У тебя какие-то сильные крутые планы. У меня нет таких. Собственно, у меня вообще никаких нет ) Но я подумаю.
Это сейчас смешно прозвучит, но я себе запланировала еженедельный выходной. Целый один день когда я ничего не буду делать только себе. В выходные не вариант - это самые рабочие дни потому что всё дома.
Это вторник - когда увела детей в садик и до вечера одна.
А самое смешное, что завтра - ну то есть сегодня - у меня УЖЕ не получится. Ибо распланирован день - от и до.
А в отпуск у меня без детей не получится. Никак и никуда. Хотя я хотела бы санаторий. На недельку хотя бы.
Лен, может получится в санаторий с ними - у вас же куча домов отдыха, где детей займут, а ты балдеешь. Или двоих, постарше, в лагерь, хоть на пару недель, а младшего в гости к родным. Ну хоть к маме. Такой нет возможности? Выходной это хорошо. У меня четверг выходной. Единственное, что я успеваю - после ухода Миши в школу поспать, а потоооом...Дом, уборка, стирка, да куча дел. Это ж выходной ) Но если совсем не отдыхать - можно перегореть. Без возможности восстановления.
Вот я хочу прям выходной. Чтоб на тренировку сходить, повышивать, повозиться с цветами на балконе, поиграть на гитаре или фортепиано - всё то, что вечно отложено на "когда-нибудь"...
Предлагаю сделать так. Добавь к каждой поставленной цели эмоциональную цель. Что ты сделаешь / позволишь себе сделать, когда будет достигнута поставленная цель. Это должно быть что-то желанное, что эмоционально зажигает, дает силы двигаться вперед к этому желаемому.
Если нравится санаторий на недельку, сделай это эмоциональной целью. Слова о том, что не получится "Никак и никуда" - отговорка. Если к тебе приходит способ согласования постановления мэра у трудной тётушки, то в санаторий ты не придумаешь, как съездить?
Итого идея: впереди что-то эмоционально зажигающее, что ты получишь при достижении цели; сзади должно быть что-то подстегивающее, неприятное, что наступает, если не движешься к цели.
Загадала себе Тенерифе в октябре. Это меня очень вдохновляет и пожалуй единственное чего прям хочется. Океан, берег, красивый язык, открытые люди, хорошее вино и свежая рыба... вот размечталась прям)
Молодец! Если Тенерифе цепляет, сделай его эмоциональной целью. Это твой приз за достижение цели. В первую очередь, это настоящий приз для твоей эмоциональной системы. Это то, ради чего хочется двигаться к цели. Определи, к какой (Тенерифе за какую из целей)? Впереди морковка есть. Дополни это револьвером сзади. Что будет, если не выполнишь цель?
Comments 10
Одна, хочешь лежи, а хочешь валяйся. Хочешь читай, а хочешь ешь, валяйся и читай.
У тебя какие-то сильные крутые планы.
У меня нет таких. Собственно, у меня вообще никаких нет )
Но я подумаю.
Reply
Это сейчас смешно прозвучит, но я себе запланировала еженедельный выходной. Целый один день когда я ничего не буду делать только себе. В выходные не вариант - это самые рабочие дни потому что всё дома.
Это вторник - когда увела детей в садик и до вечера одна.
А самое смешное, что завтра - ну то есть сегодня - у меня УЖЕ не получится. Ибо распланирован день - от и до.
А в отпуск у меня без детей не получится. Никак и никуда. Хотя я хотела бы санаторий. На недельку хотя бы.
Reply
Такой нет возможности?
Выходной это хорошо. У меня четверг выходной. Единственное, что я успеваю - после ухода Миши в школу поспать, а потоооом...Дом, уборка, стирка, да куча дел. Это ж выходной )
Но если совсем не отдыхать - можно перегореть. Без возможности восстановления.
Reply
Вот я хочу прям выходной. Чтоб на тренировку сходить, повышивать, повозиться с цветами на балконе, поиграть на гитаре или фортепиано - всё то, что вечно отложено на "когда-нибудь"...
Reply
Если нравится санаторий на недельку, сделай это эмоциональной целью. Слова о том, что не получится "Никак и никуда" - отговорка. Если к тебе приходит способ согласования постановления мэра у трудной тётушки, то в санаторий ты не придумаешь, как съездить?
Итого идея: впереди что-то эмоционально зажигающее, что ты получишь при достижении цели; сзади должно быть что-то подстегивающее, неприятное, что наступает, если не движешься к цели.
Reply
Загадала себе Тенерифе в октябре. Это меня очень вдохновляет и пожалуй единственное чего прям хочется. Океан, берег, красивый язык, открытые люди, хорошее вино и свежая рыба... вот размечталась прям)
Reply
Если Тенерифе цепляет, сделай его эмоциональной целью. Это твой приз за достижение цели. В первую очередь, это настоящий приз для твоей эмоциональной системы. Это то, ради чего хочется двигаться к цели. Определи, к какой (Тенерифе за какую из целей)?
Впереди морковка есть.
Дополни это револьвером сзади. Что будет, если не выполнишь цель?
Reply
если маму раскать тонким слоем, то ее хватит на всех)) целую тебя и верю-верю, пальцы скрестила
Reply
Не, тонким слоем мне не нравится. А вот тонкая звонкая гибкая и сильная мама - да)
Reply
Leave a comment