Йога в гамаках

[leslavus]

Соскучилась по йоге, написала сообщение своей тренерше.

Comments

[prekrasnaya_o]

БЯляаааааа
НУ ТЫ КРУТА
ЗАВИДУЮ СТРАШНОЙ ЗАВИСТЬЮ

А после занятий не ешь 1 час и будешь скидавать жыр.

[leslavus]

Думаешь крута?

Я питание сча стараюсь контролировать. Так что надеюсь, жир сам уйдёт )))

[na_te_je_grabli]

Подружка на такое ходила, очень нравилось.

[leslavus]

А долго она ходила? Какой эффект был? Какие цели ставила? Что хотела от таких занятий получить?

[na_te_je_grabli]

Просто растянуться хотела. Раньше занималась обычной йогой, пошла снова и как-то неинтересно стало, решила на гамаки походить. Растянулась хорошо, чувствовалась лёгкость, и не так скучно ей казалась, как обычная йога. Ходила где-то полгода раз-два в неделю. Потом забеременела и прекратила.

[leslavus]

Мне тоже показалось, что "растягиваться" на гамаках легче, хотя эффект все же есть.

А легкость - это мне надо, да :)

[necok]

О, прикольно. Первый раз слышу о занятиях йогой на дому у тренера :)

[leslavus]

А у меня две коллеги так и занимаются. Бешеные тыщи тратят на это, между прочим.

[fenechka22]

Прикольно)))) первый раз о таком слышу и вижу))

[leslavus]

Вооот!

Гравити йога называется!

Стремимся за вами, спортсменками )))

[fenechka22]

Оля,ты и так УМНИЧКАдо которой мне как до Китая😘😘😘

[leslavus]

Да ладно тебе. Не прибедняйся 😙😙😙